ZitStil Grip op je ADHD recensie, review en informatie over de inhoud van het boek met begrip, inzicht en praktische handvatten voor volwassenen. Op 7 oktober 2026 verschijnt bij Uitgeverij Lannoo Het boek van ZitStil over ADHD. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.
ZitStil Grip op je ADHD recensies en reviews
Als er in de media een bespreking, review of recensie verschijnt van het boek Grip op je ADHD, Begrip, inzicht en praktische handvatten voor volwassenen, geschreven door ZitStil, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.
Grip op je ADHD
Begrip, inzicht en praktische handvatten voor volwassenen
- Auteur: ZitStil (België)
- Soort boek: ADHD boek
- Uitgever: Lannoo
- Verschijnt: 7 oktober 2026
- Omvang: 232 pagina’s
- Afmetingen: 15,5 x 24 x 2 cm
- Uitgave: paperback / ebook
- Prijs: € 24,99 / € 13,99
- Boek bestellen >
Flaptekst boek over ADHD van ZitStil
Waarom raak je je spullen zo vaak kwijt of kun je geen projecten afwerken? Waarom komt afwijzing extra hard binnen en stel je dingen vaak eindeloos uit? Waar komen die concentratieproblemen vandaan en wat is de impact op je zelfbeeld?
Steeds meer volwassenen krijgen (op latere leeftijd) de diagnose ADHD. Wat dat precies is en hoe zich dat uit bij volwassenen, lees je in dit basisboek van ZitStil.
Je leest waarom je brein doet wat het doet, welke impact het heeft op je werk, gezin en relaties en hoe je daarmee kunt omgaan.
Grip op je ADHD is praktisch, mild en meteen toepasbaar, zonder jezelf te moeten ‘fixen’. Het boek brengt genuanceerde verhalen uit het echte leven en handvatten die helpen om meer rust, structuur en zelfcompassie te vinden.
Centrum ZitStil is het Vlaams kennis- en expertisecentrum ADHD. Ze bieden ondersteuning, vormingen en trainingen voor iedereen die geconfronteerd wordt met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), een ontwikkelingsstoornis die zich uit in aandachtstekort en impulsiviteit.