Categorie archieven: Hardlopen

Boeken over hardlopen tips hardloopboeken

Boeken over hardlopen tips overzicht hardloopboeken. Hardlopen is waarschijnlijk de meest beoefende sport in Nederland. Dat er vrij veel boeken over hardlopen uitgegeven en verkocht worden is daarom niet vreemd.

Boeken over hardlopen tips hardloopboeken

Om je een idee te geven heeft de redactie een boeken over hardlopen tips overzicht gemaakt. Hierin vind je interessante en goede boeken over hardlopen die in het Nederlands en het Engels zijn of worden uitgegeven. Naast informatie over de schrijver en inhoud van het boek zijn er gegeven opgenomen over de prijs, omvang, de uitgave, Ebook en mogelijkheden tot bestellen opgenomen.

Nieuwe boeken over hardlopen

De indeling van de hardloopboeken is op datum van verschijnen. Links verwijzen naar uitgebreide informatie over de inhoud van het boek, de auteur, recensies en bestelmogelijkheden.

Hasna El Maroudi Yalla recensieYalla

Een familiegeschiedenis in zes etappes

  • Auteur: Hasna El Maroudi (Nederland)
  • Soort boek: memoir, familiegeschiedenis
  • Uitgever: De Arbeiderspers
  • Verschijnt: 2 april 2026
  • Omvang: 256 pagina;s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 23,99
  • Boek bestellen bij: Boekenwereld / Bol / Libris
  • Inhoud boek: Hasna El Maroudi liep de Marathon des Sables: de zwaarste hardloopwedstrijd ter wereld van 250 kilometer door de Sahara. Voor velen een sportieve uitdaging, voor El Maroudi veel meer dan dat. In Yalla verweeft ze de fysieke beproeving van de woestijn met haar familiegeschiedenis. Ze schrijft over haar vader, die begin jaren zeventig als gastarbeider naar Nederland kwam. Over zomers waarin Rotterdam werd verruild voor Rabat…lees verder >

Door de barrière

Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen

  • Mariska van Sprundel Door de barrière recensieAuteur: Mariska van Sprundel (Nederland)
  • Soort boek: hardloopboek, sport
  • Uitgever: Uitgeverij Volt
  • Omvang: 224 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris
  • Inhoud boek: In Door de barrière verkent Mariska van Sprundel de mentale vaardigheden die van een atleet een topatleet maken en wat de amateurhardloper daarvan kan leren. Ze gaat op pad met toplopers Khalid Choukoud, Maureen Koster, Andrea Deelstra, Roy Hoornweg, Ragna Debats en Jill Holterman, die hun verhalen delen over motivatieverlies, omgaan met blessures, wedstrijdspanning, prestatiedruk, tegenvallende resultaten en pijn en vermoeidheid tijdens de race…lees verder >

Het sprintexperiment

De missie van Nelli Cooman en dochter Ronell Rosier

  • André van Kats Het sprintexperiment recensieAuteur: André van Kats (Nederland)
  • Soort boek: sportboek, journalistieke non-fictie
  • Uitgever: Uitgeverij Volt
  • Verschijnt: 10 september 2024
  • Omvang: 256 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99
  • Boek bestellen bij: Bol Libris
  • Inhoud boek: Nelli Cooman kroonde zich in 1986 tot snelste vrouw ter wereld, door het wereldrecord op de 60 meter aan te scherpen tot 7,00 seconden. Bijna dertig jaar na die opzienbarende prestatie klopt haar dochter Ronéll Rosier aan bij Henk Kraaijenhof, de voormalige trainer van Nelli, met een speciaal verzoek: ze wil onderzoeken of ze net zo succesvol kan worden op de sprint als haar moeder was…lees verder >

The Art of Running

Learning to Run Like a Greek

  • Andrea Marcolongo The Art of RunningAuteur: Andrea Marcolongo (Italië)
  • Soort boek: geschiedenisboek, sportboek
  • Engelse vertaling: Will Schutt
  • Uitgever: Europa Compass
  • Verschijnt: 2 april 2024
  • Omvang: 192 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: $ 18.00 / $ 12.99
  • Boek bestellen bij: Amazon / Bol
  • Inhoud boek: Much has changed since the day in 490 BCE when the indefatigable Athenian herald Philippides made his legendary run and delivered to the people of Athens news of their city’s victory over the Persians. One thing, however, hasn’t changed: it is still twenty-five punishing miles over rough terrain from Marathon to the Acropolis. Each year, all over the world, thousands of professional athletes and millions of amateur enthusiasts replicate Philippides’s enterprise, many running with such gusto that one could be forgiven for thinking the fate of Athens once more hung in the balance…lees verder >

Lopen zonder poespas

Handboek voor beginners en zij die het nog één keer willen proberen

  • Rob Veer Lopen zonder poespas RecensieSchrijver: Rob Veer (Nederland)
  • Soort boek: hardloopboek
  • Uitgever: Volt
  • Verschijnt: 11 januari 2022
  • Omvang: 272 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol
  • Inhoud boek: Hardlopen… het lijkt zo simpel. Líjkt. Je ziet ze buiten lopen, in alle soorten en maten. Het lijkt wel of steeds meer mensen hardlopen. Maar wat je niet ziet, is dat er heel veel mensen zijn die wel zouden willen hardlopen, maar noodgedwongen thuis op de bank zitten omdat ze geblesseerd zijn. Jaarlijks krijgt meer dan de helft van alle hardlopers een blessure. Het is een van de belangrijkste redenen dat mensen stoppen met hardlopen…lees verder >

Ultra

De marathon voorbij

  • Bram Bakker Ultra De marathon voorbij Recensie en InformatieSchrijver: Bram Bakker (Nederland)
  • Soort boek: autobiografisch hardloopboek
  • Uitgever: De Arbeiderspers
  • Verschenen: 2 april 2019
  • Omvang: 152 pagina’s
  • Uitgave: Paperback / Ebook
  • Inhoud boek: Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem. Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?…lees verder >

Bijpassende boeken

Mariska van Sprundel – Door de barrière

Mariska van Sprundel Door de barrière recensie en informatie boek over de mentale uitdagingen van het hardlopen. Op 13 maart 2025 verschijnt bij Uitgeverij Volt het nieuwe boek over hardlopen van Mariska van Sprundel. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Mariska van Sprundel Door de barrière recensie en informatie

Als er in de media een boekbespreking of recensie verschijnt van Door de barrière, het nieuwe boek over de uitdagingen van hardlopen, geschreven door Mariska van Sprundel, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Mariska van Sprundel Door de barrière

Door de barrière

Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen

  • Auteur: Mariska van Sprundel (Nederland)
  • Soort boek: hardloopboek, sport
  • Uitgever: Uitgeverij Volt
  • Verschijnt: 13 maart 2025
  • Omvang: 224 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek over hardlopen van Mariska van Sprundel

Toen Mariska opgaf tijdens haar eerste baanwedstrijd, werd het haar plotsklaps weer duidelijk hoe groot de rol van de psyche is bij langeafstandslopen. Je zit voor langere tijd in je hoofd, alleen, terwijl het fysieke ongemak groeit.

Achter de wereldrecords, persoonlijke records of gewoon dat rondje door het park gaat een wereld van psychologie schuil. Wat we denken, hoe we ons voelen en de manier waarop we ons gedragen, beïnvloedt onze prestaties: hoe snel we lopen, maar ook of we überhaupt gaan lopen.

In Door de barrière verkent Mariska van Sprundel de mentale vaardigheden die van een atleet een topatleet maken en wat de amateurhardloper daarvan kan leren. Ze gaat op pad met toplopers Khalid Choukoud, Maureen Koster, Andrea Deelstra, Roy Hoornweg, Ragna Debats en Jill Holterman, die hun verhalen delen over motivatieverlies, omgaan met blessures, wedstrijdspanning, prestatiedruk, tegenvallende resultaten en pijn en vermoeidheid tijdens de race. Stuk voor stuk kwesties waar vrijwel elke loper op een bepaald moment mee te maken krijgt en, zo ontdekt ze, waar mee te leren werken valt.

Mariska van Sprundel is wetenschapsjournalist en is
afgestudeerd in de biologie en biomedische wetenschappen. Ze schrijft onder meer voor TrouwRunner’s World en NEMO Kennislink. Ze is hardlooptrainer bij atletiekvereniging Phoenix in Utrecht en ze houdt een blog bij over wetenschap en hardlopen op Rationelerenner.nl.

Bijpassende boeken