Tag archieven: geestelijke gezondheid

Paul Goldsmith – Help je oerbrein

Paul Goldsmith Help je oerbrein recensie, review en informatie boek houd je hersenen gezond en gelukkig in een wereld vol prikkels. Op 2 april 2026 verschijnt bij Uitgeverij Cargo de Nederlandse vertaling van The Evolving Brain, geschreven door Paul Goldsmith, de evolutionair neurowetenschapper en praktiserend neuroloog uit Engeland. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Paul Goldsmith Help je oerbrein recensies en reviews

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Help je oerbrein, Houd je hersenen gezond en gelukkig in een wereld vol prikkels, geschreven door Paul Goldsmith, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

  • “Help je oerbrein is een fascinerende verkenning van hoe onze oeroude hersenen niet meer passen bij ons moderne ecosysteem, en wat we daaraan kunnen doen. Met casestudies, gedegen wetenschappelijke onderbouwing en meeslepende taal herinnert Goldsmith ons eraan dat we de vreemdste dieren zijn.” (Dr. Anna Lembke, MD, auteur van Dopamine Nation)
  • Een breed en panoramisch perspectief op hoe onze hersenen worden geconfronteerd met – en zich kunnen aanpassen aan – de enorme uitdagingen van de moderne wereld.” (Masud Husain, professor Neurologie en Cognitieve Neurowetenschappen aan de Universiteit van Oxford)

Paul Goldsmith Help je oerbrein

Help je oerbrein

Houd je hersenen gezond en gelukkig in een wereld vol prikkels

  • Auteur: Paul Goldsmith (Engeland)
  • Soort boek: gezondheidsboek
  • Origineel: The Evolving Brain (2026)
  • Nederlandse vertaling: Tosca Weijers
  • Uitgever: Cargo
  • Verschijnt: 2 april 2025
  • Omvang: 368 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 24,99 / € 12,99
  • Bestelmogelijkheden boek >

Flaptekst boek van Paul Goldsmith over gezonde hersenen

Fascinerende inzichten in de werking van ons oerbrein en wat we daar in onze moderne tijd mee kunnen doen.

We geven onszelf vaak de schuld als we worstelen met het moderne leven. We zien eenzaamheid, angst en burn-out als een teken van zwakte. We voelen ons ellendig als we de doelen die we onszelf hebben gesteld niet halen en we raken gefrustreerd omdat we onszelf vergelijken met anderen.

Maar het ligt niet aan ons; het menselijk brein is ontworpen voor een wereld die totaal anders was dan die waar we nu in leven. Instincten die ons ooit in leven hielden, zorgen er nu voor dat we overbelast, rusteloos en ongelukkig zijn.

Zich baserend op baanbrekende wetenschappelijke inzichten en voorbeelden uit zijn behandelpraktijk, leert neurowetenschapper Paul Goldsmith ons in Help je oerbrein het oorspronkelijke ontwerp van onze hersenen te begrijpen en geeft hij ons bruikbare inzichten om gelukkiger, gezonder en meer verbonden met elkaar te leven.

Paul Goldsmith is een evolutionair neurowetenschapper en praktiserend neuroloog. Na opleidingen aan Cambridge en Oxford, promoveerde hij in ontwikkelingsneurowetenschappen aan Cambridge. Hij is gastprofessor aan het Imperial College London in het Institute of Global Health Innovation en bekleed diverse adviesfuncties in de gezondheidszorg.

Bijpassende boeken

Christiaan Vinkers – Littekens uit je jeugd

Christiaan Vinkers Littekens uit je jeugd recensie en informatie boek over hoe jeugdtrauma je vormt en hoe herstel mogelijk is. Op 27 februari 2026 verschijnt bij Uitgeverij Prometheus het nieuwe boek van Christiaan Vinkers, psychiater en hoogleraar Stress en veerkracht bij het Amsterdam UMC. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Christiaan Vinkers Littekens uit je jeugd recensies en reviews

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Littekens uit je jeugd, Hoe jeugdtrauma je vormt en hoe herstel mogelijk is, het boek van Christiaan Vinkers, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Christiaan Vinkers Littekens uit je jeugd

Littekens uit je jeugd

Hoe jeugdtrauma je vormt – en hoe herstel mogelijk is

  • Auteur: Christiaan Vinkers (Nederland)
  • Soort boek: over jeugdtrauma
  • Uitgever: Prometheus
  • Verschijnt: 27 februari 2026
  • Omvang: 288 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99
  • Bestelmogelijkheden boek >

Flaptekst van het Christiaan Vinkers boek over jeugdtrauma’s

Jeugdtrauma is een begrip dat steeds vaker opduikt: in de media, in de spreekkamer, op school en thuis. Maar wat bedoelen we er eigenlijk mee? En wat weten we écht over de gevolgen later in het leven?

In Littekens uit je jeugd laat psychiater Christiaan Vinkers zien dat jeugdtrauma vaak niet ontstaat door één ingrijpende gebeurtenis of zichtbaar geweld, maar door langdurige patronen in de opvoeding, of door wat er structureel ontbrak, zoals veiligheid of voorspelbaarheid. Veel mensen herkennen pas veel later in het leven dat hun jeugd ontregelend was. Hoewel de sporen hiervan soms levenslang zichtbaar blijven, is herstel mogelijk, ook als dat grillig verloopt of jaren duurt, onder meer via het hervinden van veerkracht, betekenisgeving en steun van anderen.

Met oog voor de nuance verbindt Vinkers wetenschappelijke inzichten met persoonlijke verhalen en maatschappelijke context. Littekens uit je jeugd is een toegankelijk en hoopvol boek voor iedereen die met jeugdtrauma te maken heeft, persoonlijk of professioneel.

Christiaan Vinkers is geboren in 1980. Hij is psychiater en hoogleraar Stress en veerkracht bij het Amsterdam UMC. Bovendien is hij lid van de Raad Medische Wetenschappen van de KNAW. Eerder schreef hij samen met Roeland Vis Hoe zit het nu echt met antidepressiva.

Bijpassende boeken

Emoties boeken

Emoties boeken. In romans, thrillers en veel andere boeken speelt de emotie een belangrijke, zo niet bepalende rol. Maar wat zijn emoties precies? En welke menselijke emoties worden er door de wetenschap onderscheiden?

Wat zijn emoties volgens de wetenschap?

Naar de menselijke emotie wordt in de wetenschap best veel onderzoek gedaan. Een emotie, ook wel een gevoel genoemd, is een innerlijke beleving of gemoedsbeweging die door een situatie of gebeurtenis worden opgeroepen. Bovendien kunnen ze ook in sommige omstandigheden spontaan opkomen. Soms kunnen de emoties herkend worden aan een lichamelijke reactie, gedrag of een gelaatsuitdrukking, gelaatsuitdrukkingen en gedrag. Maar dit is niet altijd het geval. Verder is het belangrijk om te weten dat het gaat om subjectieve ervaringen die iedereen weer anders kan ervaren.

Hoeveel emoties worden er onderscheiden?

Het antwoord op deze vraag kan niet honderd procent sluitend gegeven worden. Wetenschappelijke onderzoeken kunnen verschillende uitkomsten geven. Wat in ieder geval vaststaat is dat emoties een zeer belangrijke rol, misschien wel bepalende rol spelen in het leven en welbevinden van de mens. In een groot en vrij recent wetenschappelijk onderzoek door de University of California in 2017, onderscheidt 27 categorieën menselijke emoties in video’s.

  • aanbidding
  • afgunst
  • afschuw
  • angst
  • bewondering
  • empathische pijn
  • esthetische waardering
  • hunkering
  • interesse
  • nostalgie
  • ontzag
  • opwinding
  • romantiek
  • rust
  • seksuele opwinding
  • sympathie
  • tevredenheid
  • triomf
  • verdriet of droefenis
  • verlegenheid
  • vermaak
  • verschrikking
  • verveling
  • vervoering
  • verwarring
  • vrees
  • vreugde

Welke nieuwe boeken over emoties verschijnen er?

Hieronder is een overzicht samengesteld van nieuwe boeken waarin een bepaalde emotie of emoties centraal staan. De indeling is op de datum van publicatie. Zowel Nederlandstalige als Engelse boeken zijn opgenomen. Links verwijzen naar uitgebreide informatie over de inhoud, auteur en bestelmogelijkheden van de boeken.

Ignaas Devisch Verdriet recensieVerdriet

Een kleine filosofie van grote emoties

  • Auteur: Ignaas Devisch (België)
  • Soort boek: filosofisch essay
  • Uitgever: Pelckmans Uitgevers
  • Verschijnt: 3 november 2025
  • Omvang: 120 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 19,50
  • Boek bestellen bij: Boekenwereld / Bol / Libris
  • Inhoud boek: Dat we onze emoties bespreekbaar kunnen maken, is een goede zaak. Maar als emoties delen dwingend wordt als gevolg van die ‘bevrijding’, hebben we de ene plicht ingeruild voor de andere. En blijven we sukkelen met de plaats van emoties in ons leven…lees verder >

Stef Selfslagh Nostalgie recensieNostalgie

Een kleine filosofie van grote emoties

  • Auteur: Stef Selfslagh (België)
  • Soort boek: literaire non-fictie
  • Uitgever: Pelckmans Uitgevers
  • Verschijnt: 3 november 2025
  • Omvang: 120 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 19,50
  • Boek bestellen bij: Boekenwereld / Bol / Libris
  • Inhoud boek: Nostalgie is een nutteloze emotie, luidt het. Waarom zou je terugverlangen naar een tijd die je toch niet kan terughalen? Maar nostalgie is niet enkel zwelgen in herinneringen. Het is ook – en misschien vooral – zoeken naar vooruitzichten. Stef Selfslagh trekt naar Stockholm voor een in ABBA-nostalgie gedrenkte citytrip…lees verder >

Eva Illouz Explosieve moderniteit recensieExplosieve moderniteit

Hoe emoties onze tijd bepalen

  • Auteur: Eva Illouz
  • Soort boek: sociologisch boek
  • Origineel: Explosive emotions (2026)
  • Uitgever: Ten Have
  • Verschijnt: 30 oktober 2025
  • Omvang: 288 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 29,99 / € 14,99
  • Boek bestellen bij: Boekenwereld / Bol / Libris
  • Inhoud boek: Eva Illouz onderzoekt onze geladen huidige tijd vanuit de emoties die deze vorm geven. Afgunst, woede, jaloezie, schaamte, teleurstelling en liefde zijn niet alleen diep verankerd in onze sociale structuren, maar worden ook actief gecultiveerd door economie, politiek en cultuur…lees verder >

Bijpassende boeken

Afbeelding bovenzijde: Nik (Unsplash)