Tagarchief: gezondheid

Jaap Goudsmit – Een gezonde toekomst

Groene AmstJaap Goudsmit Een gezonde toekomst recensie en informatie boek met vijf lessen van corona. Op 17 mei 2022 verschijnt bij Uitgeverij Pluim in samenwerking met De Groene Amsterdammer het nieuwe boek van de Nederlandse microbioloog en schrijver Jaap Goudsmit.

Jaap Goudsmit Een gezonde toekomst recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Een gezonde toekomst, Vijf lessen van corona.  Het boek is geschreven door Jaap Goudsmit. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van het nieuwe boek van de Nederlandse microbioloog en schrijver Jaap Goudsmit.

Jaap Goudsmit Een gezonde toekomst Recensie

Een gezonde toekomst

Vijf lessen van corona

  • Schrijver: Jaap Goudsmit (Nederland)
  • Soort boek; gezondheid, non-fictie
  • Uitgever: Uitgeverij Pluim
  • Verschijnt: 17 mei 2022
  • Omvang: 240 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 21,99
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het nieuwe boek van Jaap Goudsmit

Wat kan de overheid in de toekomst doen om ons te beschermen tegen virussen. En wat kun je zelf doen?

Een van de grootste bedreigingen voor de mens zijn virussen. Dat hebben we recent aan den lijve ondervonden tijdens de coronapandemie. Hoe kunnen we onze samenleving in de toekomst beschermen tegen dergelijke ontwrichtende gebeurtenissen?

In dit boek trekt viroloog Jaap Goudsmit vijf lessen uit de afgelopen stressvolle periode, zodat we ons kunnen wapenen tegen dergelijke epidemieën.

Jaap Goudsmit In strijd met het coronavirus RecensieJaap Goudsmit (Nederland) – In strijd met het coronavirus
Het begin van een nieuw tijdperk
gezondheid, non-fictie
Uitgever: Uitgeverij Pluim
Verschijnt: 2 februari 2021

Bijpassende boeken en informatie

Marlies Bongers & Corien van Zweden – Biografie van de baarmoeder

Marlies Bongers & Corien van Zweden Biografie van de baarmoeder recensie en informatie boek over het ingenieuze orgaan dat vaak niet begrepen wordt. Op 19 april 2022 verschijnt bij uitgeverij De Arbeiderspers het boek over de baarmoeder van gynaecoloog Marlies Bongers en schrijfster en journalist Corien van Zweden.

Marlies Bongers & Corien van Zweden Biografie van de baarmoeder recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Biografie van de baarmoeder, Het ingenieuze orgaan dat vaak niet begrepen wordt. Het boek is geschreven door Marlies Bongers en Corien van Zweden. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden te vinden. Bovendien kun je op deze pagina informatie over de inhoud van het nieuwe boek over de baarmoeder geschreven door Marlies Bongers en Corien van Zweden.

Marlies Bongers & Corien van Zweden Biografie van de baarmoeder Recensie

Biografie van de baarmoeder

Het ingenieuze orgaan dat vaak niet begrepen wordt

  • Auteurs: Marlies Bongers, Corien van Zweden (Nederland)
  • Soort boek: gezondheidsboek, vrouwenboek
  • Uitgever: De Arbeiderspers
  • Verschijnt: 19 april 2022
  • Omvang: 272 pagina’s
  • Prijs: € 20 – € 25
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek over de baarmoeder

Baarmoeders kunnen baren. Maar er is nog zoveel meer. Wat weten we over dat ingenieuze, peervormige orgaan dat vaak als belangrijk wordt gezien voor de identiteit van vrouwen? Die speciale spier die pas na twaalf levensjaren van zich doet spreken door de eerste menstruatiecyclus op touw te zetten. Die daar ongeveer veertig jaar maandelijks, onverdroten mee doorgaat, met als enige pauze de periode van een enkele zwangerschap. Om vervolgens het hele circus met de nodige tamtam weer af te bouwen. Gynaecoloog Marlies Bongers en schrijver Corien van Zweden schrijven het complete verhaal van dit bewierookte, verafschuwde en lang niet altijd begrepen orgaan.

Bijpassende boeken en informatie

Roy Ferwerda – Virus

Roy Ferwerda Virus Boek over Jan Kluytmans recensie en informatie over de inhoud. Op 15 februari 2022 verschijnt bij uitgeverij Ambo | Anthos Visrus, Jan Kluytmans, Wetenschapper in crisistijd, geschreven door Roy Ferwerda.

Roy Ferwerda Virus recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Virus, Jan Kluytmans, Wetenschapper in crisistijd. Het boek is geschreven door Eva Posthuma de Boer. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van de nieuwe roman van de Nederlandse schrijdster Eva Posthuma de Boer.

Roy Ferwerda Virus Boek over Jan Kluytmans Recensie

Virus

Jan Kluytmans. Wetenschapper in crisistijd

  • Schrijver: Roy Ferwerda (Nederland)
  • Soort boek: journalistiek boek, portret
  • Uitgever: Ambo | Anthos
  • Verschijnt: 15 februari 2022
  • Omvang: 272 pagina’s
  • Prijs: € 20 – € 25
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek over Jan Kluytmans

Virus van Roy Ferwerda reconstrueert de coronacrisis vanuit het oog van de storm: een persoonlijk verhaal van een arts-microbioloog dat leest als een beklemmende medische en maatschappelijke thriller.

Virus van Roy Ferwerda begint in het vroege voorjaar van 2020 wanneer arts-microbioloog Jan Kluytmans een onthutsende ontdekking doet. Het coronavirus is in Nederland gearriveerd en rukt veel agressiever op dan aanvankelijk wordt verondersteld. Hij slaat alarm. Wegens zijn kennis belandt hij in de frontlinies van het gevecht tegen de pandemie en zijn positie in het OMT maakt hem op slag een bekende Nederlander. Wat betekent het voor een wetenschapper om in tijden van snoeiharde polarisatie adviseur te zijn van de regering? Nooit had Kluytmans het voor mogelijk gehouden dat hij vanwege zijn kennis en expertise voor ‘moordenaar’ zou worden uitgemaakt of dat hij en zijn gezin te maken zouden krijgen met serieuze bedreigingen. Door de verharding van het coronadebat raakt hij langzaam maar zeker zijn onbevangenheid als professional kwijt. Virus van Roy Ferwerda reconstrueert de coronacrisis vanuit het oog van de storm: een persoonlijk verhaal dat uitmondt in een beklemmende medische en maatschappelijke thriller.

Bijpassende boeken en informatie

Chermaine Kwant – Een ontiegelijk lange adem

Chermaine Kwant Een ontiegelijk lange adem recensie en informatie over de inhoud van het boek. Op 30 november 2021 verschijnt bij uitgeverij GrowingStories het boek van Chermaine Kwant over het omgaan met een zeldzame longziekte.

Chermaine Kwant Een ontiegelijk lange adem recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Een ontiegelijk lange adems Het boek is geschreven door Chermaine Kwant. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van het  boek geschreven door Chermaine Kwant.

Chermaine Kwant Een ontiegelijk lange adem Recensie

Een ontiegelijk lange adem

  • Schrijfster: Chermaine Kwant (Nederland)
  • Soort boek: levenskunstboek, gezondheidsboek
  • Uitgever: GrowingStories
  • Verschijnt: 30 november 2021
  • Omvang: 272 pagina’s
  • Prijs: € 20 – € 25
  • Uitgave: paperback
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Chermaine Kwant op bezoek bij tv-programma Tijd voor Max

Op maandag 29 november 2021 is Chermaine Kwant te gast bij het tv-programma Tijd voor Max om te vertellen over het boek dat zij schreef over haar zeldzame longziekte.

Flaptekst van het boek van Chermaine Kwant

De dodelijke ziekte van de Haagse Chermaine kreeg haar niet alleen niet kapot, nee, met twee nieuwe longen leeft ze volop door en promoveert ze nu op haar eigen ziekte. Doctor Kwant komt eraan!

Ik ben Chermaine Kwant, maar zeg maar Cher. Een Haagse met een grote mond, een klein hartje en de stem van een kettingrokende blueszanger. Met die eerste twee ben ik geboren, die laatste heb ik te danken aan een enge longziekte en vijf weken aan de beademing. In 2011 was ik 25. Ik had het prima voor elkaar: vriend, eigen diëtistenpraktijk (eigenlijk draait bij mij alles om koken en eten), leuke familie, niks aan de hand. Tot ik op eerste kerstdag in elkaar stortte en een arts me vertelde dat ik pulmonale hypertensie had: een zeldzame dodelijk ziekte die de bloeddruk in mijn longen zo verhoogde dat mijn hart er mee op zou houden. Ik had nog een jaartje, gokten ze. Daar dacht ik dus anders over. Ik? Dood? Je moedah! Vijf jaar geleden kreeg ik twee nieuwe longen. Veertig procent van de mensen overleeft zo’n operatie niet, maar ik zat natuurlijk bij die andere zestig. En ik heb een lange adem, want vijf jaar later leef ik nog. En hoe. Met een vriend (een andere dan toen), een bedrijf en zelfs een eigen kookboek. Om het helemaal af te maken doe ik nu onderzoek naar ‘mijn’ ziekte. Binnenkort promoveert die Haagse met die grote mond dus mooi tot doctor Kwant. Maar zeg vooral Cher.

PS: Oké, ik ben ook nog bijna iedere dag bang dat die kloteziekte terugkomt of mijn lichaam mijn longen afstoot en ik hartstikke doodga. Zo is het ook. Grote bek, klein hartje. Zei ik toch?

Bijpassende boeken en informatie

Wilma de Rek – Intens boek over Diederik Gommers

Wilma de Rek Intens boek over Diederik Gommers recensie en informatie. Op 29 oktober 2021 verschijnt bij uitgeverij Balans het boek over intensivist Diederik Gommers, geschreven door Wilma de Rek. 

Wilma de Rek Intens boek over Diederik Gommers recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Intens,Het verhaal van Diederik Gommers. Het boek is geschreven door Wilma de Rek. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van dit boek over Diederik Gommers, geschreven door Wilma de Rek.

Wilma de Rek Intens boek over Diederik Gommers Recensie

Intens

Het verhaal van Diederik Gommers

  • Schrijfster: Wilma de Rek (Nederland)
  • Soort boek: non-fictie
  • Uitgever: Balans
  • Verschijnt: 29 oktober 2021
  • Omvang: 304 pagina’s
  • Prijs: € 20 – € 25
  • Uitgave: paperback
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek over Diederik Gommers

In maart 2020 werd intensivist Diederik Gommers ineens gesprekspartner van het kabinet en de BN’er die de coronacrisis kon uitleggen. In Intens vertelt hij hoe het er achter de schermen aan toeging.

Toen Nederland in maart 2020 in een ‘intelligente lockdown’ terechtkwam, zat intensivist Diederik Gommers plotseling in het oog van de coronastorm. Niet alleen werd hij ineens gesprekspartner van het kabinet, daarnaast zat hij avond aan avond in de talkshows om uit te leggen wat er aan de hand was. Dat deed hij, tot waardering van velen, rustig en zonder eromheen te draaien. Gommers, die nog nooit met de landelijke politiek te maken had gehad en ook nooit eerder op tv was geweest, werd van de ene dag op de andere een Bekende Nederlander.

In dit boek vertelt hij openhartig en zonder opsmuk hoe het er achter de schermen aan toeging. Wat betekent het als je als arts plotseling politieke invloed krijgt? Wat gebeurde er precies tijdens de overleggen in het Catshuis? En wat doe je als je live op tv tegenover iemand komt te zitten die zegt: #ikdoenietmeermee?

Natuurlijk komt ook de intensive care voorbij. Hoe ziet het dagelijks leven er daar uit? Hoe begeleid je een doodzieke patiënt? Hoe zoek je je weg tijdens een crisis en voor welke keuzes kom je als arts te staan?

Diederik Gommers blijkt niet alleen een bevlogen arts, maar ook een aanstekelijk en openhartig verteller, en een echte family man. Journaliste Wilma de Rek, die hem op de voet volgde, tekende zijn bijzondere verhaal op.

Bijpassende boeken en informatie

 

Bas Kwakman – Flankhond

Bas Kwakman Flankhond recensie en informatie boek over de geschiedenis van mijn hoofdpijn. Op 2 november 2021 verschijnt bij uitgeverij De Arbeiderspers het nieuwe boek van de Nederlandse journalist en schrijver Bas Kwakman.

Bas Kwakman Flankhond recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Flankhond, De geschiedenis van mijn hoofdpijn. Het boek is geschreven door Bas Kwakman . Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van dit boek over hoofdpijn, geschreven door Bas Kwakman.

Bas Kwakman Flankhond Recensie

Flankhond

De geschiedenis van mijn hoofdpijn

  • Schrijver: Bas Kwakman (Nederland)
  • Soort boek: journalistieke non-fictie
  • Uitgever: De Arbeiderspers
  • Verschijnt: 2 november 2021
  • Omvang: 264 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek van Bas Kwakman over hoofdpijn

Bas Kwakman wordt al van jongs af aan regelmatig geveld door chronische hoofdpijn. Pas decennia later is de maat vol en belandt hij ten einde raad in de wondere wereld van bedrijfsartsen, psychologen, acupuncturisten, craniosacraal therapeuten, neurologen, wetenschappers, sjamanen en osteopaten. In afwisselend surreële, schrijnende en onthutsende dagboeknotities is de lezer getuige van de zoektocht naar genezing en naar een manier om lijden om te buigen in scheppen. Die zoektocht voert behalve naar de krochten van de (para)medische wereld ook langs kunstenaars, schrijvers, politici, trustfondshandelaren, criminelen, filosofen en heiligen. En of die weg ergens naar leidt? Voor de lezer gaat het om de weg zelf.

Bijpassende boeken en informatie

Marnix van der Leest – Huisarts op recept

Marnix van der Leest Huisarts op recept recensie en informatie boek over dilemma’s uit de spreekkamer. Op 14 september 2021 verschijnt bij uitgeverij De Arbeiderspers het boek met belevenissen van de Nederlandse huisarts Marnix van der Leest.

Marnix van der Leest Huisarts op recept recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Huisarts op recept, Dilemma’s uit de spreekkamer. Het boek is geschreven door Marnix van der Leest. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden te vinden. Bovendien kun je op deze pagina informatie over de inhoud van dit boek van de Nederlandse huisarts Marnix van der Leest.

Marnix van der Leest Huisarts op recept Recensie

Huisarts op recept

Dilemma’s uit de spreekkamer

  • Schrijver: Marnix van der Leest (Nederland)
  • Soort boek: non-fictie
  • Uitgever: De Arbeiderspers
  • Verschijnt: 14 september 2021
  • Omvang: 216 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek van Marnix van der Leest

De ongewenste zwangerschap van het meisje met de vlechtjes, de man zonder diagnose die ernstig lijdt aan vliegbewegingen, de medische misser bij de non, de euthanasieverzoeken – het is de dagelijkse praktijk van de dokter, die in Huisarts op recept heel dichtbij komt.

Van der Leest vertelt hoe hij worstelt met de vraag of hij iedereen goed en aandachtig genoeg ziet en kent. Aan de hand van patiëntverhalen beschrijft hij hoe de nauwe vertrouwensband tussen huisarts en patiënt onder druk staat door versnippering van de zorg, toename van het aantal ouderen en groeiende administratieve last. Huisarts op recept is een pleidooi voor meer tijd en persoonlijke aandacht in de spreekkamer.

Bijpassende boeken en informatie

Jaap Seidell & Jutka Halberstadt – Andere kost

Jaap Seidell & Jutka Halberstadt Andere kost recensie en informatie pleidooi voor een gezonder en duurzamer voedselsysteem. Op 10 juni 2021 verschijnt bij uitgeverij Atlas Contact het boek met een pleidooi voor een gezonder en duurzamer voedselsysteem, geschreven door Jaap Seidell en Jutka Halberstadt

Jaap Seidell Jutka Halberstadt Andere kost recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van de het non-fictie boek Andere kost. Een pleidooi voor een gezonder en duurzamer voedselsysteem. Het boek is geschreven door Jaap Seidell en Jutka Halberstadt. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van dit boek van Jaap Seidell en Jutka Halberstadt.

Jaap Seidell Jutka Halberstardt Andere kost Recensie

Andere kost

  • Schrijvers: Jaap Seidell, Jutka Halberstadt
  • Soort boek: non-fictie
  • Uitgever: Atlas Contact
  • Verschijnt: 10 juni 2021
  • Omvang: 356 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek van Jaap Seidell en Jutka Halberstadt

Ons huidige voedselsysteem kraakt in zijn voegen. Wij worden ziek, de planeet wordt ziek: verandering is bittere noodzaak. Maar wie heeft de macht en verantwoordelijkheid om zo’n ommekeer tot stand te brengen? Wat kun je zelf doen, en wat kunnen we samen? Over die vragen buigen Jaap Seidell en Jutka Halberstadt zich in Andere kost. Ze laten zien dat je als individu een bijdrage kunt leveren door betere, bewuste keuzes. Maar zo’n individuele benadering alleen schiet ernstig tekort. Aan de hand van heldere voorbeelden maken de auteurs inzichtelijk dat we een collectieve verantwoordelijkheid dragen. En daar hoort een krachtig en samenhangend overheidsbeleid bij. Seidell en Halberstadt schrijven een prikkelend en informatief pleidooi dat niet alleen moet leiden tot een vruchtbaarder debat, maar nu ook écht tot verandering.

Bijpassende boeken en informatie

Roel Coutinho – Vaxx

Roel Coutinho Vaxx recensie en informatie over de inhoud van dit boek over de voordelen van vaccinatie. Op 19 februari 2021 verschijnt bij Uitgeverij Ambo | Anthos het nieuwe boek van de bekende Nederlandse arts en microbioloog Roel Coutinho.

Roel Coutinho Vaxx recensie en informatie

Als de redactie het boek leest, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Vaxx, Hoe vaccinaties onze wereld beter hebben gemaakt. Het boek is geschreven door Roel Coutinho. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van dit boek over vaccinatie, geschreven door de Nederlandse arts, microbioloog en epidemioloog Roel Coutinho

Roel Coutinho Vaxx Recensie

Vaxx

Hoe vaccinaties onze wereld beter hebben gemaakt

  • Schrijver: Roel Coutinho (Nederland)
  • Soort boek: gezondheidsboek, non-fictie
  • Uitgever: Ambo | Anthos
  • Verschijnt: 19 februari 2021
  • Omvang: 256 pagina’s
  • Uitgave: Paperback / Ebook

Roel Coutinho te gast bij tv-programma OP1

Op zondag 21 februari is voormalig RIVM directeur Roel Coutinho te gast bij het tv-programma OP1 waar bij onder andere zal vertellen over zijn nieuwe boek VAXX.

Flaptekst van het boek over vaccinatie van Roel Coutinho

Vaxx van voormalig directeur van het RIVM Roel Coutinho vertelt hoe vaccinaties onze wereld beter hebben gemaakt. Polio, pokken, mazelen, difterie, kinkhoest, rode hond of hepatitis B – je hoeft niet ver terug in de tijd te gaan om een beeld te krijgen van de ontwrichtende effecten die infectieziekten in het verleden wereldwijd hebben gehad.

Ook al denkt menig antivaxer er anders over, dankzij de preventieve werking van vaccinatieprogramma’s hebben wij ons van ernstige kinderziekten bevrijd en zijn ook ouderen steeds beter beschermd. Nieuwe pandemieën en epidemieën – zoals corona, aids, sars of ebola – hebben echter keer op keer laten zien dat het naïef is te denken dat we infectieziekten voor altijd hebben bedwongen.

In Vaxx schetst Roel Coutinho de historische en medische geschiedenis van de infectieziekten waartegen wij ons dankzij vaccinaties kunnen wapenen. In een wereld die op zijn grondvesten schudt vanwege covid-19 laat Coutinho zien hoe vaccins in het verleden zijn ontwikkeld en welke bijdrage ze leveren aan onze gezondheid.

Bijpassende boeken en informatie

Roel Coutinho Epidemieën en pandemieën Elementaire Deeltjes 69 RecensieRoel Coutinho (Nederland) – Epidemieën en pandemieën
geneeskunde boek
Uitgever: Uitgeverij Athenaeum, Elementaire Deeltjes 69
Verschijnt: 28 januari 2020

Arie Boomsma – Volhard

Arie Boomsma Volhard recensie en informatie van dit gezondheids- en lifstyleboek. Op 1 december 2020 verschijnt bij Uitgeverij Prometheus het nieuwe boek van de Nederlandse tv-presentator en sportschooleigenaar Arie Boomsma.

Arie Boomsma Volhard recensie en informatie

Als de redactie het boek gelezen heeft, kun je op deze pagina de recensie en waardering vinden van Volhard, Geduldig bouwen aan gezonde doelen Het boek is geschreven door Arie Boomsma. Daarnaast zijn hier gegevens van de uitgave en bestelmogelijkheden opgenomen. Bovendien kun je op deze pagina informatie lezen over de inhoud van dit nieuwe boek van Arie Boomsma.

Arie Boomsma Volhard Recensie

Volhard

Geduldig bouwen aan gezonde doelen

  • Schrijver: Arie Boomsma (Nederland)
  • Soort boek: lifestyleboek
  • Uitgever: Prometheus
  • Verschijnt: 1 december 2020
  • Omvang: 160 pagina’s
  • Uitgave: Paperback / Ebook
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Arie Boomsma te gast bij tv-programma Tijd voor Max

Op maandag 7 december 2020 is Arie Boomsma te gast in het tv-programma Tijd voor Max om over zijn nieuwe lifestyleboek te vertellen.

Flaptekst van het nieuwe boek van Arie Boomsma

Iedereen weet het: als je wilt afvallen, zul je anders moeten gaan eten en meer moeten bewegen. Als je een marathon wilt lopen, moet je kilometers maken. Dat zijn feiten. Wanneer je ze zo op papier ziet staan, lijkt het simpel. Toch lukt het mensen maar zelden gezonder te gaan leven en hun goede voornemens vol te houden, terwijl ze dat echt wel willen. Na zijn bestseller Fit, waarin Arie Boomsma liet zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen, beschrijft hij in Volhard hoe je die nieuwe, gezonde levensstijl kunt volhouden en ervoor zorgt dat je niet terugvalt in oude patronen. En hoe je daarbij bovendien plezier blijft hebben in je nieuwe, gezonde manier van leven. Volhard bevat tal van handige tips en trucs om doelgericht te leven, en vooral om vol te houden wat je jezelf hebt voorgenomen, juist in deze tijd.

Bijpassende boeken en informatie