Claudia Hammond Overweldigd recensie, review en informatie boek met 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk. Op 30 april 2026 verschijnt bij Uitgeverij Ten Have de Nederlandse vertaling van Overwhelmed, het boek van de Britse psycholoog Claudia Hammond. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.
Claudia Hammond Overweldigd recensies en reviews
Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Overweldigd, 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk, geschreven door Claudia Hammond, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.
- “Vol met op bewijs gebaseerde strategieën om de stress te verminderen.” (The Times)
- “Claudia Hammond heeft een boek geschreven over de moderne overdaad dat je hartslag daadwerkelijk verlaagt tijdens het lezen. Ze schreeuwt niet over succes; ze fluistert over gezond verstand. Haar geslaagde mix van wetenschap, empathie en humor biedt de ideale remedie tegen overweldiging.” (Daniel H. Pink, schrijver)
Overweldigd
16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
- Auteur: Claudia Hammond (Engeland)
- Soort boek: gezondheidsboek, psychologieboek
- Origineel: Overhelmed (2026)
- Uitgever: Ten Have
- Verschijnt: 30 april 2026
- Omvang: 296 pagina’s
- Uitgave: paperback / ebook
- Prijs: € 21,99 / € 10,00
- Bestelmogelijkheden boek >
Flaptekst boek van Claudia Hammond over hoe te ontspannen in een wereld vol stress
Altijd het gevoel dat je achterloopt? Dat er steeds meer meer van je wordt verwacht in steeds minder tijd? In Overweldigd biedt wetenschapsjournalist Claudia Hammond praktische handvatten voor iedereen die vastloopt: of dat nu gaat om perfectionisme, uitstelgedrag, keuzestress of het impostersyndroom. Met bewezen inzichten uit de psychologie helpt Hammond je de grip op je leven terug te vinden.
Een bevrijdend en hoopgevend boek met een verrassende conclusie: de oplossing is niet méér doen, maar juist minder. Voor iedereen die snakt naar rust, richting en minder hoge verwachtingen.
Claudia Hammond is op 31 mei 1971 geboren in Sandy, Bedfordshire, Engeland. Ze is psychologe, universitair docent aan Boston University in Londen en presenteert het populaire radioprogramma ‘All in the Mind’ op BBC4. Ze schreef de bestseller ‘De kracht van geld’ en ‘Supersnel slowmotion’, waarvoor ze de prestigieuze British Psychological Societyprijs kreeg voor het beste populairwetenschappelijke boek. In 2020 verscheen ‘Rust’ bij Atlas Contact.