Tag archieven: levenskunstboek

Maarten van der Weijden – De laatste slag

Maarten van der Weijden De laatste slag recensie, review en informatie over de inhoud van het boek over redden, loslaten en zelfcompassie. Op 15 oktober 2026 verschijnt bij Uitgeverij Ambo | Anthos het levenskunstboek van voormalig zwemmer Maarten van der Weijden. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Maarten van der Weijden De laatste slag recensies en reviews

Als er in de media een bespreking, review of recensie verschijnt van het boek De laatste slag, Redden, loslaten en zelfcompassie, geschreven door Maarten van der Weijden, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Maarten van der Weijden De laatste slag

De laatste slag

Redden, loslaten en zelfcompassie

  • Auteur: Maarten van der Weijden (Nederland)
  • Soort boek: levenskunstboek
  • Uitgever: Ambo | Anthos
  • Verschijnt: 15 oktober 2026
  • Omvang: 240 pagina’s
  • Afmetingen: 13,6 x 21,5 cm
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,00 / € 12,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst van het boek van Maarten van der Weijden

Aan de hand van zijn persoonlijke verhaal laat zwemmer Maarten van der Weijden zien hoe je met meer compassie naar jezelf kunt kijken en veerkrachtiger in het leven kunt staan.

Een indringend persoonlijk boek met lessen die zwemmer Maarten van der Weijden leerde van falen en pijn lijden, van afronden en opnieuw beginnen.

Nadat hij goud had gehaald op de Olympische Spelen van 2008 in Beijing stopte Maarten van der Weijden met topsport. Hij werkte een tijd in het bedrijfsleven en zette zijn eigen stichting op. In 2018 en 2019 legde hij de Elfstedentocht zwemmend af en sindsdien heeft hij meer dan 18 miljoen euro opgehaald voor kankeronderzoek.

In de afgelopen jaren overleed zijn vader, verloor hij zijn beste vriend aan kanker – de ziekte waarvan hijzelf het geluk had te genezen – en liep zijn huwelijk op de klippen. In ‘De laatste slag’ vertelt Van der Weijden hoe deze gebeurtenissen en zijn unieke zwemprestaties hem hebben gevormd.

Maarten van der Weijden is geboren op 31 maart 1981 in Alkmaar. Hij studeerde wiskunde aan de Universiteit Utrecht. In zijn vorige boek Beter (2009) schreef hij openhartig over de tijd dat hij leukemie had en over zijn olympische prestatie. Van Beter werden meer dan 50.000 exemplaren verkocht.

Bijpassende boeken

Zelfhulpboeken

Zelfhulpboeken. Welke nieuwe zelfhulpboeken verschijnen er? Wie is de auteur, schrijfster of schrijver van het zelfhulpboek? Wat is het onderwerp en de inhoud van het boek?  Hoe worden de boeken bespreken en gerecenseerd.

Zelfhulpboeken overzicht

Dus hoe kun je ervoor zorgen dat je zoveel mogelijk zelf de regie houdt over je eigen leven, hoe je de juiste beslissingen neemt en wat je het beste kunt doen om zoveel mogelijk invloed te hebben op de vormgeving en het verloop van je eigen leven.

Welke nieuwe zelfhulpboeken verschijnen er?

Op deze pagina is een overzicht te vinden van nieuwe zelfhulpboeken. Links verwijzen naar uitgebreide informatie over de inhoud van het boek, de auteur, recensies, reviews en bestelmogelijkheden.

Wat zou God doen?

De Bijbel als opvoedgids en zelfhulpboek

  • Bas Ragas Wat zou God doen? recensieAuteur: Bas Ragas (Nederland)
  • Soort boek: opvoedgids, zelfhulpboek
  • Uitgever: Prometheus
  • Verschijnt: 20 oktober 2026
  • Omvang: 296 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 22,99
  • Boek bestellen >
  • Inhoud boek: God geeft zijn lessen mee in de verhalen. Over Abraham die moet leren loslaten. Over Mozes die moet opstaan. Over David die faalt. We leren niet door instructie, maar door ervaring. Deze God is geen curlingvader en geen tigermom, nee, hij loopt naast je. Ragas leest de Bijbel als een pedagogisch meesterwerk. Niet vol met dwingende morele voorschriften, maar met levenswijsheid die je zelf gaandeweg moet ontdekken…lees verder >

Afkicken met Spinoza

Hoe filosofie helpt tegen alledaagse verslavingen

  • Yoram Stein Afkicken met Spinoza recensieAuteur: Yoram Stein (Nederland)
  • Soort boek: filosofieboek
  • Uitgever: Noordboek
  • Verschijnt: 15 juni 2026
  • Omvang: 260 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 24,90
  • Boek bestellen >
  • Inhoud boek: Verslaving is allang niet meer iets van een kleine groep ‘junkies’. Niet alleen drank en drugs, ook telefoons, sociale media, voedsel, morele verontwaardiging en de gedachte ‘Ik ben niet goed genoeg’ blijken verslavend. We wanen ons vrij, maar worden geleefd. Geen wonder dat steeds meer jongeren ongelukkig zijn en de samenleving polariseert: verslaving is het grootste én slechtst begrepen probleem van onze tijd. De grote denkers helpen verslavingen begrijpen. Niet als ziekte of keuze, maar als het tegenovergestelde van een filosofisch leven…lees verder >

Met open vizier

Over kracht, kwetsbaarheid en kiezen voor jezelf

  • Denise Laan Met open vizier recensieAuteur: Denise van der Laan (Nederland)
  • Soort boek: leiderschapsboek
  • Uitgever: Alfabet Uitgevers
  • Verschijnt: 4 juni 2026
  • Omvang: 256 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 12,99
  • Boek bestellen >
  • Inhoud boek: In Met open vizier vertelt Denise Laan openhartig en met humor over haar indringende ervaringen bij de Koninklijke Marine en de Nationale Politie. Het gaat over gaat over twijfelen, vallen, opstaan en steeds opnieuw besluiten om trouw te blijven aan jezelf. Een eerlijk en inspirerend verhaal over angst en moed, over leiding nemen zonder jezelf te verliezen en over mens-zijn in een wereld vol prikkels en afleiding. Een boek voor iedereen die met open vizier wil durven leven…lees verder >

Waarom mannen niet praten

En hoe we dat kunnen veranderen

  • Tim van Boxtel Waarom mannen niet praten recensieAuteur: Tim van Boxtel (Nederland)
  • Soort boek: mentale gezondheid bij mannen
  • Uitgever: Xander Uitgevers
  • Verschijnt: 30 april 2026
  • Omvang: 288 pagina’s
  • Afmetingen: 14 x 21,5 cm
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 13,99
  • Boek bestellen >
  • Inhoud boek: In Waarom mannen niet praten onderzoekt journalist Tim van Boxtel een vraag die urgenter is dan ooit: waarom zwijgen zoveel mannen over hun angsten, onzekerheden en mentale gezondheid Van Boxtel probeert dit stilzwijgen te doorbreken door middel van scherpe journalistiek, interviews en zeer openhartige persoonlijke ervaringen. Hij schrijft eerlijk over zijn eigen angststoornis en zijn weg binnen de geestelijke gezondheidszorg…lees verder >

Het verhaal van ons leven

Leer jezelf kennen aan de hand van literatuur & Jung

  • Herma van der Weide Het verhaal van ons leven recensieAuteur: Herma van der Weide (Nederland)
  • Soort boek: literaire non-fictie
  • Uitgever: Lebowski
  • Verschijnt: 30 april 2026
  • Omvang: 304 pagina’s
  • Afmetingen: 13,5 x 21 x 2,7 cm
  • Gewicht: 362 gram
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 23,99 / € 9,99
  • Boek bestellen >
  • Inhoud boek: In Het verhaal van ons levenlaat jungiaans therapeut Herma van der Weide je zien hoe je met verhalen richting aan je leven geeft. Ze voert de lezer langs klassieke en moderne literatuur, die je op een logische manier naar antwoorden én nieuwe vragen leidt. Aan de hand van jungiaanse inzichten nodigt ze je uit om na te denken over je eigen levensverhaal…lees verder >

En tóch gaat het goed komen

Filosofische gids voor een optimistisch leven

  • Marc van Dijk En toch gaat het goed komen recensieAuteur: Marc van Dijk (Nederland)
  • Soort boek: zelfhulpboek
  • Uitgever: Ambo | Anthos
  • Verschijnt: 15 april 2026
  • Omvang: 240 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 23,99 / € 14,99
  • Boek bestellen >
  • Inhoud boek: Deze filosofische gids daagt je uit om je geestkracht te versterken door middel van oefeningen in dankbaarheid, verbeelding en speelsheid. Verandering begint klein – genadig zijn voor jezelf, in gesprek gaan met je andersdenkende oom of een nestkast ophangen. Nu de mensheid voor de grootste uitdagingen ooit staat, zullen optimistische ideeën en acties ons vooruithelpen…lees verder >

De moed om lief te hebben

  • Auteur: Nowelle Barnhoorn (Nederland)
  • Nowelle Barnhoorn De moed om lief te hebben recensieSoort boek: zelfhulpboek
  • Uitgever: Prometheus
  • Verschijnt: 28 januari 2026
  • Omvang: 288 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 20,99
  • Boek bestellen >
  • Inhoud boek: Een liefdevolle, iets vriendelijkere wereld; iedereen lijkt ernaar te snakken. Maar zelf liefdevoller in het leven staan – waarbij je jezelf en de ander meeweegt – is zo makkelijk nog niet. Misschien roept het idee bij voorbaat al teleurstelling, boosheid of moedeloosheid bij je op. Een gevoel dat het toch niet meer goed gaat komen, of een diepe angst dat je te soft wordt als je daadwerkelijk meer vanuit je hart gaat leven…lees verder >

Meer zelfhulpboeken

Dai Carter Missie mentale kracht recensieDai Carter (Nederland) – Missie mentale kracht
10 speciale krachten voor de rest van je leven
kinderboek (-12 jaar)
Verschenen: 2024
Van een kleine jongen op het speciaal onderwijs tot aan spannende commandomissies. In Missie Mentale Kracht volg je de reis van Dai Carter, die tien jaar bij het Korps Commandotroepen diende, de special forces van de Koninklijke Landmacht. Met zijn verhaal laat Dai zien hoe belangrijk het is om mentaal krachtig te zijn in het dagelijks leven en nog belangrijker, hoe je dat kunt worden…lees verder >

Bijpassende boeken

Afbeelding bovenzijde: S. Kant (Unsplash)

Sinan Can – Het boek der omhelzingen

Sinan Can Het boek der omhelzingen recensie, review en informatie over de inhoud van verhalen van troost, kwetsbaarheid en veerkracht. Op 4 november 2026 verschijnt bij Uitgeverij Meulenhoff het levenskunstboek van documentairemaker Sinan Can. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Sinan Can Het boek der omhelzingen recensies en reviews

Als er in de media een bespreking, review over recensie verschijnt van Het boek der omhelzingen, Verhalen van troost, kwetsbaarheid en veerkracht, geschreven door Sinan Can, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Sinan Can Het boek der omhelzingen

Het boek der omhelzingen

Verhalen van troost, kwetsbaarheid en veerkracht

  • Auteur: Sinan Can (Nederland)
  • Soort boek: levenskunstboek
  • Uitgever: Meulenhoff
  • Verschijnt: 4 november 2026
  • Omvang: 192 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek / ebook / luisterboek
  • Prijs: € 21,99 / € 13,99 / € 21,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst van het boek van Sinan Can

Journalist en documentairemaker Sinan Can reisde jarenlang door conflictgebieden, op zoek naar verhalen van mensen achter de headlines. In Het boek der omhelzingen laat hij een andere, zachtere stem horen, beschouwend, warm en vol menselijkheid. In veertig troostrijke verhalen verbindt hij het alledaagse met het tijdloze en het persoonlijke met het universele.

‘Nog vóór we leerden tellen, lezen en schrijven, zaten mensen rond het vuur, zoekend naar woorden om de nacht minder donker te maken en elkaar verhalen te vertellen. Verhalen boden een plek waar een mens kon schuilen tegen angst, kou en vergetelheid.’

Sinan Can is niet alleen maker van spraakmakende en moedige documentaires, maar ook een fijnzinnig schrijver. In Het boek der omhelzingen vertelt hij meeslepend over de grote en kleine dingen des levens, die hij op een intrigerende manier verweeft met verhalen, tradities en inzichten uit het Midden-Oosten en daarbuiten. Het boek der omhelzingen bevat veertig verhalen, op volgorde van de seizoenen, waarin Sinan de lezer hoop, troost en bezinning biedt in woelige tijden. Zijn toon is lyrisch, warm en vol empathie. Kortom: een boek dat leest als een omhelzing.

Sinan Can is geboren op 31 oktober 1977 in Nijmegen. Hij studeerde journalistiek in Tilburg en begon als onderzoeker bij het tv-programma Zembla. Inmiddels is hij een bekroond onderzoeksjournalist en documentairemaker die bekendstaat om zijn reportages uit conflictgebieden in het Midden-Oosten. Voor zijn journalistieke en maatschappelijke bijdragen ontving hij diverse prijzen, waaronder De Tegel voor de documentaires Retour Kalifaat (categorie Interview, 2022) en Inside Kalifaat (categorie Achtergrond, 2024). Ook treedt hij veelvuldig op in talkshows en heeft hij een groot bereik in de media.

Bijpassende boeken

Trijntje Oosterhuis – De kracht van zingen

Trijntje Oosterhuis De kracht van zingen recensie, review en informatie boek over veerkracht, kwetsbaarheid en verbinding. Op 29 september 2026 verschijnt bij Kosmos Uitgevers het boek van zangeres Trijntje Oosterhuis. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Trijntje Oosterhuis De kracht van zingen recensies en reviews

Als er in de media een bespreking, review of recensie verschijnt van het boek De kracht van zingen. Over veerkracht, kwetsbaarheid en verbinding, geschreven door zangeres Trijntje Oosterhuis, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Recensie van Monique van der Hoeven

Toen ik zag dat er een boek verscheen van Trijntje Oosterhuis met de titel De kracht van zingen was ik natuurlijk heel nieuwsgierig. Als zangeres en zangcoach kon ik me helemaal vinden in de titel en ik werd nieuwsgierig naar het verhaal van deze grote Nederlandse zangeres.

Trijntje vertelt in het boek wat zingen van jongs af aan voor haar heeft betekend. Haar ouders hebben haar de liefde voor muziek met de paplepel ingegoten en haar altijd gesteund bij haar muzikale ambities. Samen met haar broer Tjeerd ging je al jong op onderzoek uit. Trijntjes verhaal laat heel mooi zien dat er achter de glitter en de glamour die veel mensen zien aan de buitenkant, heel hard werken en persoonlijke groei en ontwikkeling schuilgaan.

Het boek bestaat uit 4 delen – min of meer chronologisch beschrijft Trijntje haar eigen carrière als zangeres, niet alleen aan de hand van wat ze deed – alhoewel dat op zichzelf al een heel boeiend verhaal is! – maar vooral aan wat elke fase met haar deed. En dat is boeiend. Want mensen willen nogal eens mensen op een podium op een voetstuk plaatsen en vergeten dat we allemaal allereerst gewoon mensen zijn. Met gevoelens, met angsten, met dromen…

Dat vond ik heel sterk aan dit boek: we mogen kennismaken met de mens áchter de zangeres. We mogen zien hoe de zangeres en de vrouw samenvallen. En we mogen zien dat dat een levenslang proces is, niet “zomaar” een aangeboren taltent voor “the lucky few”. Al is Trijntjes talent en haar uitzonderlijke carrière als zangeres dat dan juist weer wel.

Als zangeres – en zorgzangeres in opleiding! – raakt het me vooral wat Trijntje beschrijft over het opzoeken van de verbinding op het podium – zij beschrijft het als een lemniscaat. Het is wat ik, net als zij, altijd als allerbelangrijkste heb beschouwd. Juist met zingen kun je zoveel verbinding ervaren: met jezelf, met anderen, zelfs met mensen die letterlijk of figuurlijk jouw taal niet spreken. De stem is ontzettend veel meer dan een instrument om “mooie liedjes te vertolken”.

Ik heb Trijntjes verhaal met heel veel interesse en ook met ontroering en een stukje herkenning gelezen! Een aanrader wat mij betreft! Juist voor mensen die denken dat je alleen mag zingen als je daar een uitzonderlijk talent voor hebt. Zingen laat je zien horen – en ervaren – wie je bent. En dat mag ieder mens zichzelf gunnen. Het boek is gewaardeerd met ∗∗∗∗∗ (uitstekend).

Trijntje Oosterhuis De kracht van zingen

De kracht van zingen

Over veerkracht, kwetsbaarheid en verbinding

  • Auteur: Trijntje Oosterhuis (Nederland)
  • Soort boek: levenskunstboek, zingen
  • Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Verschijnt: 29 september 2026
  • Omvang: 192 pagina’s
  • Afmetingen: 13,6 x 21 x 2,2 cm
  • Gewicht: 332 gram
  • uitgave: paperback / ebook / luisterboek
  • Prijs: € 23,99 / € 12,99 / € 23,99
  • Waardering redactie: ∗∗∗∗∗ (uitstekend)
  • Boek bestellen >

Recensie van Monique van der Hoeven

Toen ik zag dat er een boek verscheen van Trijntje Oosterhuis met de titel De kracht van zingen was ik natuurlijk heel nieuwsgierig. Als zangeres en zangcoach kon ik me helemaal vinden in de titel en ik werd nieuwsgierig naar het verhaal van deze grote Nederlandse zangeres.

Trijntje vertelt in het boek wat zingen van jongs af aan voor haar heeft betekend. Haar ouders hebben haar de liefde voor muziek met de paplepel ingegoten en haar altijd gesteund bij haar muzikale ambities. Samen met haar broer Tjeerd ging je al jong op onderzoek uit. Trijntjes verhaal laat heel mooi zien dat er achter de glitter en de glamour die veel mensen zien aan de buitenkant, heel hard werken en persoonlijke groei en ontwikkeling schuilgaan.

Het boek bestaat uit 4 delen – min of meer chronologisch beschrijft Trijntje haar eigen carrière als zangeres, niet alleen aan de hand van wat ze deed – alhoewel dat op zichzelf al een heel boeiend verhaal is! – maar vooral aan wat elke fase met haar deed. En dat is boeiend. Want mensen willen nogal eens mensen op een podium op een voetstuk plaatsen en vergeten dat we allemaal allereerst gewoon mensen zijn. Met gevoelens, met angsten, met dromen…

Dat vond ik heel sterk aan dit boek: we mogen kennismaken met de mens áchter de zangeres. We mogen zien hoe de zangeres en de vrouw samenvallen. En we mogen zien dat dat een levenslang proces is, niet “zomaar” een aangeboren taltent voor “the lucky few”. Al is Trijntjes talent en haar uitzonderlijke carrière als zangeres dat dan juist weer wel.

Als zangeres – en zorgzangeres in opleiding! – raakt het me vooral wat Trijntje beschrijft over het opzoeken van de verbinding op het podium – zij beschrijft het als een lemniscaat. Het is wat ik, net als zij, altijd als allerbelangrijkste heb beschouwd. Juist met zingen kun je zoveel verbinding ervaren: met jezelf, met anderen, zelfs met mensen die letterlijk of figuurlijk jouw taal niet spreken. De stem is ontzettend veel meer dan een instrument om “mooie liedjes te vertolken”.

Ik heb Trijntjes verhaal met heel veel interesse en ook met ontroering en een stukje herkenning gelezen! Een aanrader wat mij betreft! Juist voor mensen die denken dat je alleen mag zingen als je daar een uitzonderlijk talent voor hebt. Zingen laat je zien horen – en ervaren – wie je bent. En dat mag ieder mens zichzelf gunnen. Het boek is gewaardeerd met ∗∗∗∗∗ (uitstekend).

Flaptekst boek van zangeres Trijntje Oosterhuis

In De kracht van zingen neemt Trijntje Oosterhuis ons, dertig jaar na haar grote doorbraak, mee in haar leven in de schijnwerpers. Ze laat zien welke kracht zingen kan hebben: hoe het ons dichter bij onszelf brengt, ruimte geeft aan emoties en helpt om angsten los te laten. Tegelijk schrijft ze openhartig over de overweldigende realiteit van roem en de verlammende podiumangst waar ze mee te maken kreeg. Hoe blijf je jezelf wanneer de druk van succes toeneemt?

Eerlijk en met humor vertelt ze hoe ze haar eigen angst en beperkende gedachten wist te doorbreken en moedigt ze de lezer aan om hetzelfde te doen. Een inspirerend verhaal over authenticiteit, imperfectie en de moed om je eigen, krachtige stem te vinden.

Trijntje Oosterhuis is geboren op 5 februari 1973 in Amsterdam. Ze is de grande dame onder de zangeressen en boekt al meer dan dertig jaar (inter)nationale successen. Ze werkte samen met wereldartiesten als Burt Bacharach, Gregory Porter, Toots Thielemans en Andrea Bocelli. Ook geeft ze zangworkshops waarbij ze mensen coacht naar verbinding met zichzelf en is ze een veelgevraagd spreker over de kracht van je stem.

Bijpassende boeken

Lev Avitan – Tot één gemaakt

Lev Avitan Tot één gemaakt recensie, review en informatie boek over een filosofie van relaties in een wereld die alles wil verenigen. Op 29 oktober 2026 verschijnt bij Uitgeverij De Geus het boek van Lev Avitan, de filosoof, theatermaker en spoken word-artiest. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Lev Avitan Tot één gemaakt recensies en reviews

Als er in de media een bespreking, review of recensie verschijnt van Tot één gemaakt, het boek over een filosofie van relaties in een wereld die alles wil verenigen, geschreven door Lev Avitan, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Lev Avitan Tot één gemaakt

Tot één gemaakt

Een filosofie van relaties in een wereld die alles wil verenigen

  • Auteur: Lev Avitan
  • Soort boek: filosofisch boek
  • Uitgever: De Geus
  • Verschijnt: 29 oktober 2026
  • Omvang: 384 pagina’s
  • Afmetingen: 13,5 x 21,5 cm
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 24,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst boek van Lev Avitan

Niets bestaat op zichzelf. Alles bestaat in relatie.

In Tot één gemaakt laat Lev Avitan zien wat er gebeurt als we dat vergeten, en de wereld proberen vast te leggen in enkelvoudige categorieën. Aan de hand van filosofie én persoonlijke ervaring – van tedere passages over rouw, mannelijkheid en zijn weg naar intimiteit en heling – verkent hij hoe we de relatie met onszelf, de ander en de wereld om ons heen recht kunnen doen. Van geweld tot kolonialisme, van trauma tot liefde: dit is een urgent boek over wat er op het spel staat wanneer we diversiteit proberen in te dammen – en wat er mogelijk wordt als we dat weigeren.

Lev Avitan is geboren in 1996. Hij is een Joods-Marokkaanse en Turkse schrijver, theatermaker, politiek filosoof en spoken-word artiest. Hij groeide op in de wijk Presikhaaf in Arnhem. Zijn werk wordt gekenmerkt door kwetsbare zelfreflectie en een hoge mate van maatschappelijk engagement. Avitan maakte de film Mijn moeder wil niet meer leven (2024). Met theatermaker Nabil Tkhidousset verzorgt hij de podcast Echtemannentakkies en maakte hij de voorstelling 7sheb 3lik. Hij stond eerder op festivals als Lowlands en Down The Rabbit Hole en gaf filopoëtische lezingen op plekken als Brainwash Festival en The School of Life.

Bijpassende boeken

Julia Koopman – Solonaise

Julia Koopman Solonaise recensie, review en informatie boek over hoe alleen op pad te gaan en solodaten me dichterbij mezelf bracht. Op 15 september 2026 verschijnt bij Uitgeverij Spring het boek met een persoonlijke solodategids van Julia Koopman, de presentatrice en contentcreator. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Julia Koopman Solonaise recensies en reviews

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Solonaise, Een persoonlijke solodategids, geschreven door Julia Koopman, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Julia Koopman Solonaise

Solonaise

Een persoonlijke solodategids

  • Auteur: Julia Koopman (Nederland)
  • Soort boek: lifestyleboek
  • Uitgever: Spring
  • Verschijnt: 15 september 2026
  • Omvang: 192 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 13,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst van het boek van Julia Koopman over solodaten

Julia besloot haar eigen leukste +1 te worden. Over de verrassende vrijheid van solodaten: eerlijk, grappig en met tips om zelf alleen op pad te gaan.

Solodaten is populairder dan ooit, zo blijkt ook uit de miljoenen views voor Julia Koopmans online Solonaise-serie. In dit boek vertelt ze haar hele verhaal en inspireert ze jou om vooral ook zelf alleen op pad te gaan.

Wat begon als noodgedwongen solo-tijd (lees: pijnlijke break-up), groeide uit tot dit persoonlijke boek van presentatrice en contentcreator Julia Koopman. Van ongemakkelijk alleen aan je champagneontbijt terwijl er vlak naast je een groep vrouwen een babyshower viert, tot de bevrijding van een heerlijk solodatedagje strand. Julia schrijft met humor en persoonlijkheid over hoe ze haar eigen +1 werd, en laat zien hoeveel je kunt hebben aan bewust tijd met jezelf doorbrengen – zónder dat het altijd maar leuk hoeft te zijn en óók nadat je hart weer ontdooid is voor de liefde. Met inspirerende opdrachten en tips om vooral ook zelf alleen op pad te gaan.

Julia Koopman is presentatrice en contentcreator met honderdduizenden volgers en miljoenen views dankzij haar aanstekelijke vrolijkheid en energie. In haar video’s probeert ze van alles uit; zo inspireert ze kijkers om minder te doomscrollen in de serie Julia in Vliegtuigmodus en gaat ze bewust alleen op avontuur in Solonaise.

Bijpassende boeken

Femme van den Berg – dag voor dag voor dag

Femme van den Berg dag voor dag voor dag recensie, review en informatie boek over rouw na het verlies van haar vriend. Op 10 september 2026 verschijnt bij Uitgeverij Atlas Contact het boek van Femme van den Berg over haar problemen met rouw na de dood van haar vriend. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Femme van den Berg dag voor dag voor dag recensies en reviews

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van dag voor dag voor dag, het boek geschreven door Femme van den Berg, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

  • “Met een brok in mijn keel en soms tranen over m’n wangen (,,,) sloeg ik pagina na pagina om.” (Isa Hoes)

Femme van den Berg dag voor dag voor dag

dag voor dag voor dag

  • Auteur: Femme van den Berg (Nederland)
  • Soort boek: memoir over rouw
  • Uitgever: Atlas Contact
  • Verschijnt: 10 september 2026
  • Omvang: 304 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 15,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst boek van Femme van den Berg over rouwen

Een openhartig boek dat ruimte maakt voor een vaak verzwegen werkelijkheid: dat mensen hun eigen dood soms niet accepteren en ze daarom geen afscheid kunnen nemen,

Na de dood van haar vriend, de vader van haar jonge kinderen, leert Femme haar dagen opnieuw te dragen: tussen schoolpleinrituelen en broodtrommels, tussen gemis en het ongemak van opnieuw daten door. In heldere observaties, met lichte ironie en zonder omwegen schrijft Femme openhartig over de pijn van geen afscheid kunnen nemen en langdurige rouw die zich verweeft met het alledaagse. Het leven stroomt verder – rommelig, liefdevol en met kleine kinderen vaak onverwacht grappig, alles tegelijk en naast elkaar.

dag voor dag voor dag is een eerlijk en verrassend levendig boek over verder leven na een ingrijpend verlies waarvoor geen afscheid mogelijk was.

Femme van den Berg is geboren in 1985. Ze werkte voor culturele organisaties als Wintertuin, Letterenfonds en VLAM21. Eerder schreef ze onder andere voor Viva Mama, Brabants Dagblad en MEST magazine.

Bijpassende boeken

Emma Op den Kamp – Grip op je energie

Emma Op den Kamp Grip op je energie recensie, review en informatie boek over van tijd plannen naar energie plannen. Op 27 augustus 2026 verschijnt bij Uitgeverij Business Contact het boek Grip op je energie, geschreven door Emma Op den Kamp, gedragswetenschapper en assistent-professor aan de UvA. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Emma Op den Kamp Grip op je energie recensies en reviews

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Grip op je energie, Van tijd plannen naar energie plannen, geschreven door Emma Op den Kamp, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Emma Op den Kamp Grip op je energie

Grip op je energie

Van tijd plannen naar energie plannen

  • Auteur: Emma Op den Kamp (Nederland)
  • Soort boek: managementboek
  • Uitgever: Business Contact
  • Verschijnt: 27 augustus 2026
  • Omvang: 224 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 23,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst boek van Emma Op den Kamp

Drie meetings, een volle inbox, boodschappen onderweg naar huis, een etentje met vrienden… Alles netjes gepland, en tóch ben je aan het eind van de dag uitgeput. Hoe kan dat?

We plannen onze tijd tot op de minuut, maar vergeten het belangrijkste: energie. Tijd voelt tastbaar – je kunt het indelen, plannen, volproppen. Energie blijft vaag, een soort prettig bijproduct: fijn als je het hebt, balen als je het mist. Maar zonder energie kom je nergens, hoe strak je agenda ook staat. Het goede nieuws: je kunt ook je energie plannen.

Grip op je energie helpt je verschuiven van achteraf bijtanken naar vóóraf opladen. Je leert je persoonlijke energievalkuilen en energiepieken herkennen en je dagen daaromheen bouwen, in plaats van maar te hopen dat je de puf hebt om je agenda bij te benen.

Toegankelijk, wetenschappelijk onderbouwd en direct toepasbaar: dit boek leert je vermoeidheid vóór te zijn en duurzaam meer uit je dag te halen. Grip op je energie begint hier.

Dr. Emma Op den Kamp is gedragswetenschapper en assistent-professor aan de UvA (Amsterdam Business School). Ze onderzoekt hoe mensen hun fysieke en mentale energie beheren en gemotiveerd kunnen blijven zonder uitgeput te raken.

Bijpassende boeken

Emiel Garstenveld – Het lange pad

Emiel Garstenveld Het lange pad recensie, review en informatie boek over de  beproeving van Te Araroa, 3000km te voet door Nieuw-Zeeland. Op 27 augustus 2026 verschijnt bij Uitgeverij Volt het boek van Emile Garstenveld over zijn 3000 kilometer langer wandeltocht door Nieuw-Zeeland. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Emiel Garstenveld Het lange pad recensies en reviews

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Het lange pad, De beproeving van Te Araroa, 3000km te voet door Nieuw-Zeeland, het boek geschreven door Emile Garstenveld, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

  • “Emiel laat zien dat je met een nuchtere, no nonsense mindset ver kan komen. Een wandeltocht waar alle Lord of The Rings-fans jaloers op zouden zijn. Emiel stelt een duidelijk doel en gaat er recht op af.” (Dai Carter)

Emiel Garstenveld Het lange pad

Het lange pad

De beproeving van Te Araroa, 3000km te voet door Nieuw-Zeeland

  • Auteur: Emiel Garstenveld (Nederland)
  • Soort boek: wandelboek, levenskunstboek
  • Uitgever: Uitgeverij Volt
  • Verschijnt: 27 augustus 2026
  • Omvang: 256 pagina’s
  • Afmetingen: 13,5 x 21,5 cm
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst boek van Emiel Garstenveld over zijn uitdagende wandeltocht door Nieuw-Zeeland

Te Araroa: drieduizend kilometer van Cape Reinga op het Noordereiland naar Bluff op het zuidelijke eiland van Nieuw-Zeeland. Eén man, één rugzak, vier maanden alleen met zichzelf tijdens een van de zwaarste wandeltochten ter wereld.

Emiel Garstenveld begint met een hoofd vol twijfel en een lijf dat nog moet leren wat echte pijn is. Van het eindeloze zand van Ninety Mile Beach tot de kniehoge modder in Raetea Forest, van de ijsrivieren in de Southern Alps tot de mentale dip in een vlakke vallei waar het pad plotseling verdwijnt.

Het lange pad is geen heldenverhaal maar een eerlijk verslag van kapotte voeten en stemmen in je hoofd die je steeds vaker zeggen dat je ook kunt stoppen. Maar het is ook het verhaal van de kleine momenten – een gratis ferry, een bord stamppot bij een Friese vlag, een zonsopgang boven Lake Tekapo – die ervoor zorgen dat je ondanks alle tegenslagen steeds weer op pad gaat.

Emiel Garstelveld is geboren in Groenlo in de Achterhoek. Op zijn zeventiende ging hij in dienst bij Defensie, het avontuur en de kans om meer van de wereld te zien trok hem. In 2008 werd hij uitgezonden naar Afghanistan waar hij het besef kreeg dat hij alles uit het leven wilde halen wat erin zit. Sindsdien zoekt hij graag de grenzen op, wordt hij gedreven door het avontuur.

Bijpassende boeken

Caroline Sylge – Een moment voor jezelf

Caroline Sylge Een moment voor jezelf recensie, review en informatie boek met tips voor een retraite thuis. Op 11 augustus 2026 verschijnt bij Uitgeverij Ambo | Anthos de Nederlandse vertaling van How to Retreat, het boek van de Engelse schrijfster Caroline Sylge. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de auteur en over de uitgave.

Caroline Sylge Een moment voor jezelf recensies en reviews

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Een moment voor jezelf, Stap uit de drukte van alledag met een retraite van een uur, een dag of langer, geschreven door Caroline Sylge, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Caroline Sylge Een moment voor jezelf

Een moment voor jezelf

Stap uit de drukte van alledag met een retraite van een uur, een dag of langer

  • Auteur: Caroline Sylge (Engeland)
  • Soort boek: levenskunst, retraiteboek
  • Origineel: How to Retreat (2026)
  • Nederlandse vertaling: Carla Hazewindus, Anne Jongeling
  • Uitgever: Ambo | Anthos
  • Verschijnt: 11 augustus 2026
  • Omvang: 336 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek / ebook
  • Prijs: € 23,99 / € 15,99
  • Boek bestellen >

Flaptekst van het boek van Caroline Sylge over een alledaagse retraite

Bij het woord ‘retraite’ denk je al snel aan meditatie in een klooster in de bergen of op een andere bijzondere plek tijdens een dure reis naar verre oorden. Maar dat hoeft niet: dit boek biedt praktische tips om het heilzame van een retraite gewoon hier, in je drukke leven, in te passen. Of het nu voor een weekend is, een dag of zelfs maar een uurtje.

Elk hoofdstuk heeft een duidelijk focusthema en behandelt verschillende, echt haalbare activiteiten die je helpen ontspannen, resetten en vitaliseren – waar je ook bent en wat je budget of planning ook is.

Van het opruimen van je spullen tot een vriendelijk woord tegen een vreemde, en van het leren nee te zeggen tot het vinden van je flow, ‘Een moment voor jezelf’ helpt je een gelukkiger versie van jezelf te vinden én die te behouden.

Caroline Sylge is schrijver en oprichter van Queen of Retreats en The Global Retreat Company. Ze is dichter, auteur en journalist. Ze schreef onder andere voor The Guardian, The Times en The Telegraph. Caroline Sylge woont in Devon.

Bijpassende boeken