Tagarchief: Monique van der Hoeven

Noelle-Renee Kovary – Perfect in balans met ayurveda

Noelle-Renee Kovary Perfect in balans met ayurveda recensie en informatie over de inhoud van van dit nieuwe ayurveda boek. Op 25 februari 2020 verschijnt bij Uitgeverij Deltas de Nederlandse vertaling van The Self-healing Revolution, geschreven door Noelle Renée Kovary.

Noelle-Renee Kovary Perfect in balans met ayurveda Recensie en Informatie Boek

Sinds ik een poosje zelf Ayurvedische consulten volgde bij een practitioner en daardoor de verrassend positieve veranderingen in mijn gezondheid mocht ervaren, ben ik fan van de oude wijsheid over het leven die Ayurveda is. Ik ben dan ook nieuwsgierig naar Perfect in balans met Ayurveda geschreven door Noelle Renée Kovary en door Uitgeverij Deltas uitgebracht in Nederlandse vertaling.

Noelle-Renee Kovary Perfect in balans met ayurveda Recensie en Informatie Boek001Boek-Bestellen

Na een korte uitleg over haar eigen reis met Ayurveda en de geschiedenis van de bijna 5000 jaar oude wetenschap, start Kovary met het uitleggen over de verschillende constituties die mensen hebben, de drie dosha’s vata, pitta en kapha. Ze legt uit dat het letterlijk gaat om het toepassen van energie in het dagelijks leven en je kunt een dosha test doen. Dan volgt een hoofdstuk over voeding als medicijn – het is allemaal heel praktisch en je hoeft er niet meteen je hele leven voor om te gooien om er baat bij te kunnen hebben.

Heerlijk en inspirerend boek over een wijze manier van in het leven staan

Zo vond ik bijvoorbeeld het overzicht van “beste keuzes als je in een restaurant gaat eten” heel handig. Dan volgt een hoofdstuk over het eten en drinken volgens jouw dosha-type: welke ingrediënten kies je en welke gerechten maak je daar mee? Er staan ook heerlijke recepten in het boek voor ontbijt, lunch en diner. En dan volgt nog maar liefst een heel hoofdstuk over snacks en comfortfood, heel uitnodigend en het is niet moeilijk om alternatieven te vinden voor de snacks die we vaak gewend zijn.

Tenslotte volgt nog een voorbeeld voor een weekmenu voor elk dosha-type, een hoofdstuk over yoga en lichaamsbeweging en over lichaamsverzorging. Ook geeft ze nog een aantal goede! tips om kleine lifestyle veranderingen door te voeren, zoals meer leven met het ritme van de natuur en je dosha-type. Een heerlijk en inspirerend boek over een wijze manier van in het leven staan en omgaan met je lichaam, voeding en gezondheid, gewaardeerd met ∗∗∗∗∗ (zeer goed).

Recensie van Monique van der Hoeven

Perfect in balans met ayurveda

Ontdek welke levensstijl bij jouw dosha-type past voor meer gezondheid, vitaliteit en geluk

  • Schrijfster: Noelle Renée Kovary (Verenigde Staten)
  • Soort boek: ayurveda boek, lifestyleboek
  • Origineel: The Self-healing Revolution 
  • Uitgever: Deltas
  • Verschijnt: 25 februari 2020
  • Omvang: 160 pagina’s
  • Uitgave: Gebonden Boek
  • Waardering redactie: ∗∗∗∗∗ (zeer goed)

Bijpassende Boeken en Informatie

Koos Meinderts – Liedjes zonder grenzen

Koos Meinderts Liedjes zonder grenzen recensie en informatie boek en CD met kinderliedjes uit de hele wereld. In januari 2020 verscheen bij Uitgeverij Rubinstein dit boek en CD met kinderliedjes uit de hele wereld hertaald door Koos Meinderts.

Koos Meinderts Liedjes zonder grenzen Recensie

Liedjes van heinde en verre – 24 liedjes van heinde en verre is een liedboek met teksten van 24 liedjes uit verschillende landen, in Nederlandse vertaling (gemaakt door Koos Meinderts). Bij het boek zit een CD waarop de liedjes – met prachtige begeleidingen overigens – worden uitgevoerd. De arrangementen zijn van Thijs Borsten (die ook zelf op de CD keyboard speelt en meezingt). Het boekje is voorzien van leuke, vrolijke en kleurrijke tekeningen gemaakt door Annette Fienieg – voor kinderen ideaal om naar te kijken terwijl ze naar de liedjes luisteren.

Koos Meinderts Liedjes zonder grenzen Recensie001Boek-Bestellen

Er staan traditionele volksliedjes in het boek, uit onder andere Syrië, Irak, Turkije, Duitsland, China, Griekenland en Vietnam – en nog veel meer – op de wereldkaart voorin het boek kun je ook zien waar de liedjes vandaan komen.

Het is een heel leuke en verfrissende verzameling van liedjes in mooie en uitnodigende arrangementen. Heel leuk voor kinderen, maar beslist ook te zingen en te gebruiken voor volwassenen, juist omdat het heel toegankelijke en verbindende liedjes zijn, muzikaal èn qua teksten. Actueel ook en helemaal van deze tijd.

Heel leuke en verfrissende verzameling van liedjes in mooie en uitnodigende arrangementen

Ik denk dat heel veel mensen al zingend en luisterend veel plezier van dit boekje met CD gaan beleven. Ik ben er helemaal vrolijk van geworden en ik waardeer het boek en CD met ∗∗∗∗∗ (zeer goed).

Recensie Monique van der Hoeven

Liedjes zonder grenzen

24 liedjes van heinde en verre

  • Schrijver: Koos Meinderts (Nederland)
  • Tekeningen: Annette Fienieg
  • Soort boek: kinderboek, kinderliedjes
  • Leeftijd: 4+ jaar
  • Uitgever: Rubinstein
  • Uitgave: Boek met CD
  • Waardering redactie: ∗∗∗∗∗ (zeer goed)

Bijpassende Boeken en Informatie

Susan Smit – Tropenbruid ∗∗∗∗

Susan Smit Tropenbruid recensie en informatie over de inhoud van de nieuwe historische roman. Op 29 januari 2020 verschijnt bij Uitgeverij Lebowski de nieuwe roman van Susan Smit.

Susan Smit Tropenbruid Recensie en Informatie

Tropenbruid is de nieuwste roman van Susan Smit. Susan Smit schreef al een hele serie romans, waarvan vele over bijzondere vrouwen en hun leven, zoals Elena’s vlucht, Gisèle en De eerste vrouw. Ik las ze allemaal met veel plezier, dus ik ben heel blij met deze nieuwe roman.

Zoals ik gewend bij de romans van Susan Smit, zit ik meteen in het verhaal en mag ik de rebelse wees Anna, de hoofdpersoon van het boek, meteen. Haar leven in het Amsterdamse Burgerweeshuis is nogal uitzichtloos, alle dagen hetzelfde en haar toekomst is een soort van uitgestippeld: op haar 21ste zal ze weg moeten uit het weeshuis, om ergens een man te gaan zoeken en een betrekking als dienstbode. Maar Anna heeft andere ideeën over haar toekomst.

Als Anna bij het wegbrengen van kleding bij een rijke familie toevallig een advertentie onder ogen krijgt, waar een wat oudere man die in Batavia woont een vrouw zoekt – afkomst onbelangrijk – ziet ze haar kans schoon. Als zij uiteindelijk ook “de gelukkige” wordt begint voor haar een nieuw leven. Het leven in Batavia is echter ook niet wat Anna er van gehoopt had. Ze is terecht gekomen in een maatschappij, waar zo mogelijk nog meer en nog strengere regels gelden dan in het Burgerweeshuis waar ze vandaan komt. Maar Anna blijft rebels en uiteindelijk vindt ze haar weg in het leven.

Susan Smit Tropenbruid Recensie001Boek-Bestellen

Wat heel bijzonder is aan dit boek is dat Anna lijdt aan periodes van depressiviteit – dat is al zo als ze in het Burgerweeshuis woont, maar in de tropen wordt haar toestand “Tropenneurasthenie” genoemd door de artsen – een aandoening die psychische en lichamelijke klachten veroorzaakte, omdat sommige Europeanen niet tegen de klimaat-omstandigheden in de tropen konden. Uiteindelijk is haar depressie Anna’s redding.

Prachtig en aangrijpend verhaal waarvan je moet weten hoe het afloopt

Tropenbruid is een prachtige, romantische en sociaal bewogen roman, tegen de historische achtergrond van het koloniale Nederlands-Indië. De positie van de vrouwen in het koloniale Nederland komt er ook sterk naar voren: de njai, die geen enkel recht heeft, zelfs niet op haar eigen kinderen, de Europese echtgenote, die eigenlijk alleen maar dient om een blanke zoon te baren en de minnares, die ook weinig rechten heeft, als ze niet meer in de smaak valt. Anna’s idee over het huwelijk blijkt dan ook absoluut niet te kloppen – ze is geschokt als ze hoort waar de moeder van de dochters van haar echtgenoot is en ze volgt haar hart om recht te doen aan een oneerlijke en ondraaglijke situatie.

Ik heb Tropenbruid achter elkaar uitgelezen – heerlijk, echt zo’n boek wat je niet weg kunt leggen, een verhaal waarvan je gewoon moet weten hoe het afloopt. De nieuwe roman van Susan Smit is gewaardeerd met ∗∗∗∗ (uitstekend).

Recensie van Monique van der Hoeven

Tropenbruid

  • Schrijfster: Susan Smit (Nederland)
  • Soort boek: historische roman, sociale roman
  • Uitgever: Lebowski
  • Verschijnt: 29 januari 2020
  • Omvang: 240 pagina’s
  • Uitgave: Paperback / Ebook
  • Waardering redactie: ∗∗∗∗ (uitstekend)

Flaptekst van de nieuwe roman van Susan Smit

Amsterdam, 1907. Het weesmeisje Anna droomt van een ander, grootser leven. Op een dag reageert ze op een advertentie waarin een ambtenaar in Nederlands-Indië een echtgenote zoekt. Eenmaal in Batavia ontdekt Anna al snel dat haar huwelijk met de starre Willem niets anders is dan een dekmantel voor carrièregekonkel, geheime liefdes en verzwegen familieverbanden. Tropenbruid is een zinderend liefdesverhaal tegen de achtergrond van een onderbelicht deel van onze koloniale geschiedenis.

Bijpassende Boeken en Informatie

Griet Op de Beeck – Let op mijn woorden

08Griet Op de Beeck Let op mijn woorden recensie en informatie over de inhoud van de nieuwe roman. In september 2019 verschijnt bij Uitgeverij Prometheus het tweede deel in de trilogie van romans van de Vlaamse schrijfster Griet Op de Beeck.

Griet Op de Beeck Let op mijn woorden Recensie

Fijn, de nieuwe roman van de Vlaamse schrijfster Griet op de Beeck – hoewel het vaak geen vrolijk stemmende boeken zijn, lees ik haar romans heel graag. Het in 2019 verschenen boek Let op mijn woorden is weer precies zo’n boek wat ik met aandacht lees en wat ik bijna niet weg kan leggen.

De roman begint met het leven van de 15-jarige Lise – haar vriendinnen hebben haar te kennen gegeven dat ze niet meer met haar om willen gaan – en ze heeft eigenlijk niemand met wie ze haar onbegrip of verdriet daarover kan delen. Allebei haar ouders zijn vooral heel druk met zichzelf. Lise doet haar best om het gezin bij elkaar te houden en toch maar zo goed mogelijk te leven. Ze krijgt kort een – vrij onschuldige – relatie met een leraar van school.

In het tweede deel van het boek is Liese ruim 10 jaar ouder en werkt ze als arts-assistent en heeft ze een ernstige eet-stoornis ontwikkelt. Wat me raakt is dat ze een vriend heeft, die het er eigenlijk alleen maar over heeft hoe mooi ze is, dat ze zo dun is en zoveel “beheersing” heeft als het over eten gaat. Lise heeft een vriendin die haar probeert te helpen, maar ze ziet haar eigen probleem niet.

Griet Op de Beeck Let op mijn woorden Recensie

Lise blijft maar haar best doen om te voldoen aan een plaatje – dat is wat me enorm raakt in dit boek. Hoeveel vrouwen zijn er niet, die dagelijks zo enorm hun best doen om aan “een plaatje” te voldoen? En hoe weinig echte verbinding heb je dan met jezelf en met anderen? Het is die vraag die door het hele boek doorklinkt “Wie ben ik wanneer ik goed genoeg ben” die het thema van het boek is. En is het dan Lise’s afkomst die zorgt dat ze daar geen antwoord op weet te vinden of is het een veel groter probleem, wat we met z’n allen samen in de wereld hebben gecreëerd?

Boeiende zoektocht naar het antwoord op de vragen: Wie ben ik wanneer ik goed genoeg ben?

Ik heb ook Let op mijn woorden met plezier gelezen – ik kan er niks aan doen: ik hou van de personages van Griet op de Beeck. Ze raken me en ik leef graag met ze mee. De manier waarop Griet op de Beeck de relatie van Lise met eten beschrijft vind ik schrijnend… iets waar we liever niet naar kijken, maar iets waarvan we ook beseffen dat het heel veel voorkomt. Want dat “plaatje” daar moeten veel mensen aan voldoen – en het gevoel van “ik voldoe niet” wordt met veel verschillende strategieën weggewerkt. Ik hoop dan ook dat Lise er in slaagt de verbinding met zichzelf als basis te gaan nemen in haar leven – of dat gebeurt, weten we immers nog niet aan het einde van het verhaal. Let op mijn woorden is gewaardeerd met ∗∗∗∗∗ (zeer goed).

Recensie van Monique van der Hoeven

Let op mijn woorden

  • Schrijfster: Griet Op de Beeck (België)
  • Soort boek: psychologische roman
  • Uitgever: Prometheus
  • Verschenen: 16 september 2019
  • Omvang: 383 pagina’s
  • Uitgave: Gebonden Boek / Ebook
  • Waardering redactie: ∗∗∗∗∗ (zeer goed)

Flaptekst van de nieuwe roman van Griet Op de Beeck

Lise weet het niet zo goed, hoe het leven gaat. Niet als ze vijftien is, maar evenmin als late twintiger. Ze vindt nochthans dat ze eigenlijk geen reden tot klagen heeft, zoals de meeste mensen die proberen sterk te zijn en het goed te doen. Dus zij gaat door, en probeert diegene te worden die ze denkt te moeten zijn.

Let op mijn woorden is een roman over hoe de start van ons bestaan onontkoombaar het vervolg bepaalt, zelfs als dat een blinde vlek blijft. Over families die de rangen sluiten. Over morsige liefde en echte connectie. Over de onontkoombaarheid van verlies en het belang van blijven zoeken. Over de angst om te dromen en een diep verlangen naar beter dat misschien wel bestaat voor wie weigert op te geven. Misschien. Een verhaal dat alles blootlegt, behalve dat wat je verwacht.

Griet Op de Beeck schreef met dit boek het tweede deel van haar trilogie, als is het ook perfect autonoom te lezen. In het derde deel zullen alle hoofdpersonages van Het beste wat we hebben en Let op mijn woorden samenkomen in één roman waarin alles wat tot dan toe verhuld bleef voluit mag en moet bestaan.

Bijpassende Boeken en Informatie

Griet Op de Beek Het beste wat we hebben Recensie RomanGriet Op de Beeck – Het beste wat we hebben
psychologische roman
Uitgever: Prometheus
Waardering redactie∗∗∗∗∗ (zeer goed)

Stefania Auci – De leeuwen van Sicilië ∗∗∗∗

Stefania Auci De leeuwen van Sicilië recensie en informatie over de inhoud van deze Siciliaanse historische roman. Op 10 oktober 2019 verschijnt bij Uitgeverij Cargo de historische roman van de Italiaanse schrijfster Stefania Auci.

Stefania Auci De leeuwen van Sicilië Recensie

De leeuwen van Sicilië, het verhaal van de beroemde familie Florio is een boek dat leest als een film. Een boek vol geschiedenis, kleuren en geuren en allerlei intrigerende relaties. De Italiaanse schrijfster Stefania Auci beleefde met de oorspronkelijke Italiaanse versie van haar roman over de Familie Florio haar doorbraak als schrijfster bij het grote publiek.

Aan het einde van de 18e eeuw besluiten de broers Paolo en Ignazio Florio hun dorp te verruilen voor de grote stad Palermo. Ze beginnen daar een kruidenierswinkel. Het is het begin van een handelshuis wat wereldberoemd zal worden, onder andere door de Marsala-wijn. Het verhaal is op geschiedkundige gebeurtenissen gebaseerd, de dagelijkse belevenissen van de hoofdpersonen zijn uiteraard bedacht. Een mooie combinatie, want het verhaal geeft een mooi inkijkje in de Italiaanse geschiedenis en in de geschiedenis van de stad Palermo. Tegelijkertijd beleven we op deze manier als lezers mee hoe het leven in de 18e en 19e eeuw in Italië was – niet bepaald gemakkelijk.

Stefania Auci De leeuwen van Sicilië Recensie historische roman001Boek-Bestellen

De opbouw van het verhaal is logisch en prettig – de broers die gaan verhuizen naar de grote stad en de gevolgen daarvan voor de rest van het gezin. Het moeten wennen aan het leven in de stad, een winkel die in eerste instantie volledig genegeerd wordt door de bevolking van Palermo. We kijken mee in het leven van de broers Paolo en Ignazio Florio – hoe zij stap voor stap hun handelsbedrijf opzetten. En we kijken mee bij de familierelaties die er waren, van generatie op generatie – het verhaal in het boek duurt bijna 100 jaar.

Boeiende Siciliaanse familiegeschiedenis die leest als een trein

Zo is de vrouw van Paolo, Giuseppina, allesbehalve blij met de verhuizing naar Palermo. Ze voelt zich verloren en eenzaam in de grote stad, ver weg van haar familie en bekenden. Paolo en Giuseppina hebben een moeizaam huwelijk, ze begrijpen elkaar niet. Ignazio daarentegen, met een veel warmbloediger karakter dan zijn broer, begrijpt Giuseppina wel. Zelfs als Paolo sterft, vindt Ignazio het niet gepast zijn gevoelens aan Giuseppina bekend te maken, al voedt hij wel samen met haar de jonge Vincenzo op en leert hem de kneepjes van het kruideniersvak. Vincenzo krijgt uiteindelijk weer een zoon die hij Ignazio noemt, die ook weer in het familie-imperium aan het werk gaat.

De leeuwen van Sicilië is een dikke pil met zo’n 450 bladzijden – toch leest het als een trein. Ik heb genoten van deze Italiaanse familiegeschiedenis. De Siciliaanse historische roman is gewaardeerd met ∗∗∗∗ (uitstekend).

Recensie van Monique van der Hoeven

De leeuwen van Sicilië

  • Schrijfster: Stefania Auci (Italië)
  • Soort boek: historische roman
  • Origineel: I leoni di Sicilia (2019)
  • Nederlandse vertaling: Hilda Schraa
  • Uitgever: Cargo
  • Verschijnt: 10 oktober 2019
  • Omvang: 432 pagina’s
  • Uitgave: Paperback / Ebook
  • Waardering redactie: ∗∗∗∗ (uitstekend)

Flaptekst van de historische roman over Sicilië

Wanneer in 1799 een aardbeving hun dorp verwoest, besluiten de broers Paolo en Ignazio Florio naar Palermo te verhuizen. Het zal het begin zijn van een ongelooflijke reis waarin de leden van de familie Florio tot de ongekroonde koningen van Palermo uitgroeien. Ze staan vandaag de dag nog steeds bekend als De leeuwen van Sicilië. Vanuit een klein handeltje in specerijen lukt het de broers om als tonijnvissers en metaalbewerkers een zakenimperium op te bouwen. Als Paolo’s zoon Vincenzo Florio het geheim van de marsalawijn weet te ontsluiten, neemt hun macht en rijkdom een nog hogere vlucht.

Duistere geheimen, verraad, liefdesaffaires en eerwraak vormen een rode draad door de decennia heen, en Stefania Auci weet met een weergaloos oog voor detail de rijke en kleurrijke geschiedenis van Sicilië en zijn belangrijkste en beroemdste familie tot leven te brengen.

Bijpassende Boeken en Informatie

Holy Happy Belly – Ayurveda kookboek

Holy Happy Belly Ayurveda kookboek recensie en informatie over de inhoud van van dit nieuwe ayurveda kookboek van Bianca Fabrie en Simone van Rees. In oktober 2019 verscheen bij Uitgeverij Snor dit ayurveda boek, geschreven door Bianca Fabrie en Simone van Rees.

Holy Happy Belly Ayurveda kookboek Recensie en Informatie

Sinds ongeveer een half jaar heb ik me qua lifestyle aardig verdiept in Ayurveda – wat een mooie, al misschien wel 5000 jaar oude, visie op het leven en op gezondheid. Ik ben dan ook hartstikke blij met het mooie kookboek met herfst- en wintergerechten uit de Ayurvedische keuken van Bianca Fabrie.

Het boek ziet er prachtig en heel uitnodigend uit, van binnen geïllustreerd met aanlokkelijke foto’s van Ayurvedische kruiden, maaltijden en drankjes – ik krijg meteen zin om zelf iets te gaan maken!

Holy Happy Belly Ayurveda kookboek Recensie001Boek-Bestellen

Bianca vertelt kort over haar eigen kennismaking en opleiding in de Ayurveda en dat ze al veel mensen heeft mogen helpen om door middel van Ayurveda lekkerder in hun vel te zitten. Ik kan alleen maar beamen dat dat ook is wat het mij heeft gebracht.

Heel fijn kookboek voor wie bewust met leven en het eigen lichaam bezig is

Ze legt kort de basics uit – het systeem van de drie dosha’s en hoe de drie dosha’s zich tot de seizoenen verhouden. En dan volgen heerlijke recepten, eerst voor de herfst en daarna voor de winter – er zijn ontbijtrecepten, lunchrecepten, diner-recepten en recepten voor tussendoortjes en heerlijke drankjes. Er zijn ook nog lijsten met voedingsmiddelen die passen in het seizoen en specerijenmixen die je zelf kunt maken.

Ik heb inmiddels zelf van de heerlijke kruidige havermoutpap gesmikkeld en van de dadelballetjes. En een heleboel heerlijks staat nog op mijn planning! Holy happy belly is gewaardeerd met ∗∗∗∗∗ (zeer goed).

Recensie van Monique van der Hoeven

Holy happy belly

Ayurvedische recepten voor een stralende herfst & winter

  • Schrijfsters: Bianca Fabrie, Simone van Rees (Nederland)
  • Soort boek: Ayurveda kookboek, lifestyleboek
  • Uitgever: Uitgeverij Snor
  • Verschenen: oktober 2019
  • Omvang: 144 pagina’s
  • Uitgave: Gebonden Boek
  • Waardering redactie∗∗∗∗∗ (zeer goed)
  • Recensie boek: Sinds ongeveer een half jaar heb ik me qua lifestyle aardig verdiept in Ayurveda – wat een mooie, al misschien wel 5000 jaar oude, visie op het leven en op gezondheid. Ik ben dan ook hartstikke blij met het mooie kookboek met herfst- en wintergerechten uit de Ayurvedische keuken van Bianca Fabrie…lees verder >

Bijpassende Boeken en Informatie