Tag archieven: lifestyleboek

portret, Lifestyleboek, Non-Fictie

Justine Marcella – Amalia The Royal Lifestyle

Justine Marcella Amalia The Royal Lifestyle recensie en informatie boek en portret van prinses Amalia. Op 26 november 2024 verschijnt bij Uitgeverij Zwartjes & Labovic het boek en portret prinses Amalia geschreven door royaltyjournalist Justine Marcella. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Justine Marcella Amalia The Royal Lifestyle recensie en informatie

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van het boek over prinses Amalia The Royal Lifestyle geschreven door Justine Marcella, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Justine Marcella Amalia The Royal Lifestyle

Amalia

The Royal Lifestyle

  • Auteur: Justine Marcella (Nederland)
  • Illustraties: Linda Zoon
  • Soort boek: portret
  • Uitgever: Zwartjes & Labovic
  • Verschijnt: 26 november 2024
  • Omvang: 144 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek / ebook
  • Prijs: € 21,00 / € 9,99
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek over prinses Amalia van Justine Marcella

Als Justine Marcella de onbetwiste royaltyqueen van Nederland een boek maakt over kroonprinses Amalia, dan krijg je een ongecensureerde blik achter de schermen. Van wolk van een baby tot de bedreigingen in haar eerste studiejaar en haar coming-of-ageperiode in Spanje.

En er valt veel te ontdekken:

  • Amalias kledingstijl (over haar eerste Taminiau en de kledingkast van Máxima, make-up en diademen);
  • Haar liefde voor paarden;
  • Haar bijbaantje als cocktail queen;
  • Haar familieleden en haar royal friends;
  • En nog veel meer.

In een mooie cadeau-uitvoering, rijkgeïllustreerd met fotos én illustraties van de hand van royalty-illustrator Linda Zoon.

Amalia, The Royal Lifestyle is een uniek portret voor iedereen, van jong tot oud, die wil kennismaken met de toekomstige koningin.

Bijpassende boeken en informatie

Claudia de Breij Amalia RecensieClaudia de Breij – Amalia
gesprekken met prinses Amalia
Uitgever: Uitgeverij Pluim
Verschijnt: 16 november 2021

Zelfhulpboek, Gezondheid, Lifestyleboek

Femke Nijboer – En ze leefden nog kort en gelukkig

Femke Nijboer En ze leefden nog kort en gelukkig recensie en informatie van het slechtste zelfhulpboek ooit geschreven. Op 12 november 2024 verschijnt bij Bot Uitgevers het nieuwe boek van Femke Nijboer, psycholoog en universitair docent aan de Universiteit van Twente. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Femke Nijboer En ze leefden nog kort en gelukkig

  • “In haar nieuwe boek ‘geeft psycholoog Femke Nijboer tips om de ouderdom te vermijden.” (Jurgen van den Berg, Villa VdB NPO Radio 1)
  • “Alle belangrijke organen passeren de revue: van het hart tot de huid tot het brein. En stuk voor stuk legt ze uit hoe je deze zo snel mogelijk de das omdoet.” (Mandy Meijer, De Telegraaf)

Femke Nijboer En ze leefden nog kort en gelukkig

En ze leefden nog kort en gelukkig

Het slechtste zelfhulpboek ooit geschreven

  • Auteur: Femke Nijboer (Nederland)
  • Soort boek: gezondheidsboek, lifestyleboek
  • Uitgever: Bot Uitgevers
  • Verschijnt: 12 november 2024
  • Omvang: 283 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 14,99
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het nieuwe boek van Femke Nijboer

Ziek worden kan je overkomen, maar ziekte zelf veroorzaken is een kunst. Toch kun je het leren. In een land dat vergrijzing vooral als probleem ziet en waar de gezondheidszorg én menig broekriem op knappen staat, doet psycholoog Femke Nijboer haar best om een steentje bij te dragen: ze geeft jou de beste tips om ouderdom compleet te vermijden. Op de Zwarte Cross snapte ze het namelijk ineens: weg met al dat truttige gepreek! Jullie willen niet lang, maar kort en gelukkig leven! En zij zal jullie daarbij raad geven.

Als zelfbenoemd generaal legt ze jullie, rekruten, het lichaam uit. Ze laat je al je organen nauwkeurig bestuderen en intens bewonderen, en legt dan uit hoe je ze met slechte gewoontes kapot kunt leven. Ook doorspekt ze haar leefstijltips met anekdotes uit haar eigen leven en onderzoekt ze de beperkte maakbaarheid van je eigen geluk.

Femke Nijboer is psycholoog en universitair docent aan de Universiteit van Twente. Ze doet onderzoek naar mogelijkheden om creatieve technologie te gebruiken voor gedragsverandering en een gezonde levensstijl. Voor haar onderzoek naar hersentechnologie en de levenskwaliteit van mensen met hersenletsel won ze verschillende beurzen, waaronder de L’Oréal-UNESCO For Women in Science Fellowship. Eerder schreef ze humoristische columns in U-Today.

Bijpassende boeken en informatie

Levenskunst, Lifestyleboek, Non-Fictie

Jeanneke Scholtens – De toekomst is fantastisch

Jeanneke Scholtens De toekomst is fantastisch recensie en informatie over de inhoud van het boek van de Nederlandse toekomstonderzoeker. Op 8 oktober 2024 verschijnt bij Bot Uitgevers het boek van Jeanneke Scholtens. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Jeanneke Scholtens De toekomst is fantastisch recensie en informatie

  • Jeanneke Scholtens was op maandag 18 november 2024 te gast bij het tv-programma Vandaag Inside waar het boek De toekomst is fantastisch enthousiast besproken is door Johan Derksen en Wilfred Genee.
  • “Aan de slag! De toekomst overkomt je niet, die maak je. Jeanneke Scholtens laat je zien hoe je dat doet.” (Andy Palmen, directeur Greenpeace)

Jeanneke Scholtens De toekomst is fantastisch

De toekomst is fantastisch

Leer ruimer denken in vier stappen

  • Auteur: Jeanneke Scholtens (Nederland)
  • Soort boek: levenskunstboek, non-fictie
  • Uitgever: Bot Uitgevers
  • Verschijnt: 8 oktober 2024
  • Omvang: 239 pagina’s
  • Uitgave: paperback
  • Prijs: € 24,99
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek over de toekomst van Jeanneke Scholtens

Jeanneke Scholtens weet het zeker: leef in de toekomst, daar wordt het nu beter van. Ze geeft je direct een handleiding om dit te doen en leert je tijdreizen, trendwatchen, langetermijndenken en ruim denken. Zo krijg je een breder beeld van de toekomst en word je hoopvoller, actiegerichter én gelukkiger.

De toekomst is fantastisch is positief en praktisch en helpt je om kleine en grote vraagstukken aan te vliegen: voor jouw persoonlijk leven met intieme momenten, beslissingen op het werk en grote maatschappelijke vraagstukken. Een boek voor iedereen die behoefte heeft aan een fantastische toekomst.

Jeanneke Scholtens is toekomstonderzoeker, tijdgeestanalist en eigenaar van trendwatch-platform Buro Zorro. Eerder schreef ze Holy Fuck, Roes en Hoop. Je zag en hoorde haar onder andere in Zembla, EenVandaag, NRC, LINDA, Vandaag Inside en &C.

Bijpassende boeken en informatie

Lifestyleboek

Leoniek Bontje – Meer wildplukken

Leoniek Bontje Meer wildplukken recensie en informatie boek over Eetbare en geneeskrachtige wilde planten & hun giftige lookalikes. Op 14 november 2024 verschijnt bij uitgeverij Terra het nieuwe boek over wildplukken van wildplukker en kruidenkundige Leoniek Bontje. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Leoniek Bontje Meer wildplukken recensie en informatie

Als er in de media een boekbespreking of recensie verschijnt van Meer wildplukken, het nieuwe boek van Leoniek Bontje, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Leoniek Bontje Meer wildplukken

Meer wildplukken

Eetbare en geneeskrachtige wilde planten & hun giftige lookalikes

  • Auteur: Leoniek Bontje (Nederland)
  • Foto’s: Anya van de Wetering (Kamer 465)
  • Soort boek: lifestyleboek, plantenboek
  • Uitgever: Terra
  • Verschijnt: 14 november 2024
  • Omvang: 195 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het nieuwe boek over wildplukken van Leoniek Bontje

Hoe weet je of de wilde planten die je plukt gezond en veilig zijn? Kruidenkundige en wildplukexpert Leoniek Bontje toont in Meer wildplukken eetbare en medicinale planten die je op je pad zoal kunt tegenkomen. Maar vervolgens laat ze ook zien met welke giftige planten je ze kunt verwarren.

Een vergissing is snel gemaakt en zeker niet zonder gevolgen. Veel planten zijn eetbaar, maar sommige zijn licht giftig of zelfs dodelijk, zoals de taxusbes en vingerhoedskruid. Andere planten hebben een bepaalde gebruiksaanwijzing, zoals de vlierbes die je eerst moet koken alvorens te eten.

In dit vervolg op het succesvolle Wildplukken zet Leoniek eetbare planten én hun giftige lookalikes naast elkaar. Met precieze beschrijvingen en aan de hand van duidelijke foto’s toont ze de gelijkenissen en verschillen aan. Ook bevat dit boek weer tientallen recepten met de eetbare planten.

Een onmisbaar en inspirerend boek voor iedere wildplukker. Weet wat je plukt!

Leoniek Bontje is wildplukker en kruidenkundige, houdt zich vanaf 2012 bezig met eetbare en geneeskrachtige planten. Tijdens een opleiding bij diverse internationale herbalisten startte ze in 2016 samen met voedingscoach Yvet Noordermeer het bedrijf De Buitenkeuken. Eerder verschenen van haar de bestseller Wildplukken, Plant als medicijn en Plant & cosmetica.

Bijpassende boeken en informatie

Lifestyleboek, Mode

Josh Sims – Het verhaal van Nike

Josh Sims Het verhaal van Nike recensie, review en informatie over de inhoud van het mode- en lifestyleboek over het beroemde Amerikaanse merk. Op 10 december 2024 verschijnt bij Kosmos Uitgevers het boek over het legendarische sneakermerk Nike, geschreven door Josh Sims. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Josh Sims Het verhaal van Nike recensie en informatie

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van het boek Het verhaal van Nike, Een ode aan het legendarische merk, geschreven door Josh Sims, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Josh Sims Het verhaal van Nike

Het verhaal van Nike

Een ode aan het legendarische merk

  • Auteur: Josh Sims (Verenigde Staten)
  • Soort boek: lifestyleboek, modeboek
  • Origineel: A Pocket Guide to Nike (2024)
  • Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Verschijnt: 10 december 2024
  • Omvang: 160 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Boek bestellen bij: Boekenwereld / Bol / Libris

Flaptekst van het boek over de sneakers van Nike

In Het verhaal van Nike ontdek je aan de hand van de achtergrondverhalen van Josh Sims hoe het legendarische sneakermerk Nike de wereld veroverde. Van het bescheiden begin in een werkplaats in Oregon tot mondiaal symbool van sportiviteit en stijl.

Dit boek biedt je een unieke inkijk in de wereld van visionairs als Phil Knight en Bill Bowerman, die met hun onvermoeibare streven naar uitmuntendheid een revolutie teweegbrachten in de wereld van de sport en de mode. Van de iconische Air Max tot de succesvolle samenwerkingen met Michael Jordan en Kobe Bryant, en alle modellen daartussenin – dit boek laat geen schoen onbesproken.

Een perfect cadeau voor de sneakerverzamelaar!

Maria Luisa Miraldi Sneakers De klassiekers recensieMaria Luisa Miraldi – Sneakers De klassiekers
Iconische modellen, cultuur en stijl
lifestyleboek, modeboek
Mode, sport, cultuur en geschiedenis komen samen in dit geïllustreerde koffietafelboek. Van elk model wordt de culturele en historische relevantie belicht met mooie foto’s, context en technische specificaties…lees verder >

Bijpassende boeken

Afbeelding bovenzijde: A. Rotker (Unsplash)

Lifestyleboek

Marcel Wolterinck – DesignerEI kookboek

Marcel Wolterinck DesignerEI kookboek recensie en informatie over de ei-gerechten en recepten. Op 6 november 2024 verschijnt bij Uitgeverij Lannoo het kookboek van Marcel Wolterinck, aangevuld met gerechten en recepten van 12 topchefs. Hier lees je informatie over de inhoud van het kookboek, de schrijver, de uitgave en de gerechten.

Marcel Wolterinck DesignerEI kookboek recensie en informatie

Als er in de media een boekbespreking of recensie verschijnt van DesignerEI, het kookboek met gerechten met ei van de Nederlandse ontwerper en stylist Marcel Wolterinck en 12 topchefs, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Marcel Wolterinck DesignerEI kookboek

DesignerEI

Food & design in 52 seizoensrecepten met ei van Marcel Wolterinck en 12 topchefs

  • Auteur: Marcel Wolterinck (Nederland)
  • Soort boek: kookboek
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 6 november 2024
  • Omvang: 232 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het kookboek met ei-gerechten van Marcel Wolterinck

Een ode aan een onverwacht veelzijdig ingrediënt: het ei.

In DesignerEI deelt interior designer Marcel Wolderinck 52 verrassende seizoensrecepten met ei. Daarvan zijn er 40 van hemzelf, en aanvullend heeft hij 12 topchefs uitgenodigd om hún favoriete gerecht met ei te serveren. Dus voor elke week van het jaar een nieuw recept! Met dit kookboek – uitermate stijlvol gefotografeerd en vormgegeven, zoals je van een ontwerper mag verwachten – brengt Marcel een ode aan een onverwacht veelzijdig ingrediënt: het ei.

Topchefs die meewerkten aan het kookboek

  • Wilco Berends – Restaurant de Nederlanden
  • Ron Blaauw – Ron Gastrobar
  • Tomas Bron – Zoldering
  • Schilo van Coevorden – Taiko Cuisine
  • Tim Golsteijn – Restaurant Bougainville
  • Koen Marees – Restaurant De Mark
  • Stephan Möllers – Restaurant Plantage 87
  • Kuniyoshi Ohtawara – Hokkai Kitchen
  • Nicky Quarz – Bistrôt Chapeau
  • Fred Rasenberg – House chef Wolterinck
  • Erik Tas – ’t Ganzenest
  • Jurgen van der Zalm – Restaurant Vinkeles

Ontwerper en stylist Marcel Wolterinck heeft meerdere boeken op zijn naam staan. Naast een ontwerpstudio beschikt hij ook over een showroom/store in het Noord-Hollandse Laren. Hij is een van Nederlands toonaangevende interior designers, is vermaard om zijn elegante ontwerpen voor zowel het exterieur van een woning als het interieur en de tuin. Dat hij ook een uitstekende chef is, die familie en vrienden geregeld trakteert op smaakvolle gerechten, is minder bekend. Vooral Marcels unieke creaties met ei zijn befaamd.

Bijpassende boeken en informatie

Lifestyleboek

Estelle Cruijff – Poetsen met Estelle

Estelle Cruijff Poetsen met Estelle recensie en informatie boek met alles voor geluk & rust in je huis. Op 12 november 2024 verschijnt bij Uitgeverij Lebowski het lifestyleboek van Estelle Cruijff met schoonmaaktips van feng shui tot sopjes. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Estelle Cruijff Poetsen met Estelle recensie en informatie

Als er in de media een boekbespreking, review of recensie verschijnt van Poetsen met Estlle, Alles voor geluk & rust in je huis, het lifestyleboek geschreven door Estelle Cruijff, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Estelle Cruijff Poetsen met Estelle

Poetsen met Estelle

Alles voor geluk & rust in je huis

  • Auteur: Estelle Cruijff (Nederland)
  • Soort boek: lifestyleboek
  • Uitgever: Lebowski
  • Verschijnt: 12 november 2024
  • Omvang: 272 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek / ebook
  • Boek bestellen bij: Boekhandel / Bol

Flaptekst van het boek van Estelle Cruijff

Estelle Cruijff een glamourvrouw? Over wie heb je het? Ze sopt liever dan dat ze shopt. De bodem van haar wasmand is altijd in zicht. Ze houdt niet van kreukels, niet in haar lakens en niet in haar gezicht. Schoonmaken is een van Estelle’s verborgen talenten. In Poetsen met Estelle neemt ze je op onnavolgbare wijze mee in haar wereld van Jordanese schoonmaaktips, voetbalvuil en andere viezigheid. Ze leert je kuisen à la Cruijff.

‘Moet jij eens opletten hoe schoon die casa wordt, schat.’

Estelle Cruijff is geboren op 29 juni 1978 in Amsterdam. Ze is de dochter van Henny Cruijff, de broer van de beroemde voetballer, Johan Cruijff. Ze werkt zo nu en dan als actrice en presentatrice. In 2000 trouwde ze met voetballer Ruud Gullit waarmee ze een dochter kreeg. Mei 2013 scheidde het stel.

Bijpassende boeken en informatie

Lifestyleboek, Televisie

Bridget Maasland – Hoe word ik vijftig?

Bridget Maasland Hoe word ik vijftig? recensie, review en informatie over de inhoud boek over een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van zichzelf. Op 8 november 2024 verschijnt bij Uitgeverij Volt het boek van tv-presentatrice Bridget Maasland over hoe het is om als vrouw vijftig te worden. Het boek verschijnt trouwens op de dag waarop Bridget Maasland 50 jaar wordt. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Bridget Maasland Hoe word ik vijftig recensie

Mochten er in de media een review, boekbespreking of recensie verschijnen van Hoe wordt ik vijftig? geschreven door tv-presentatrice Bridget Maasland, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

  • “Bridget schreef een stoer en eerlijk boek over zichzelf en die verdomde overgang, zonder tuttig of klagerig te worden. Bridget bewijst dat het leven na de vijftig nog steeds bruisend kan zijn.” (Saskia Noort)
  • “Bridget legt zichzelf onder de loep en deelt haar levenslessen op eerlijke en humoristische wijze. Vrouw naar mijn hart!” (Heleen van Royen)
  • “Ik verheug me op dit boek! Bridget vindt alles uit over 50 worden zodat jij dat lekker niet hoeft te doen.” (Claudia de Breij)

Bridget Maasland Hoe word ik vijftig

Hoe word ik vijftig?

Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf

  • Auteur: Bridget Maasland (Nederland)
  • Soort boek: lifestyleboek
  • Uitgever: Uitgeverij Volt
  • Verschijnt: 8 november 2024
  • Omvang: 224 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek van Bridget Maasland

Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma’s tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.

Bridget Maasland is geboren op 9 november 1974 in Den Haag. Ze is presentatrice, tv-producer en podcastproducer. Ze werd bekend als vj voor TMF, maakte talloze succesvolle televisieprogramma’s (waaronder de bekende Hoe word ik-reeksen) en lanceert half juli GRAPES, een online platform en skincarelijn voor vrouwen die mooi oud willen worden.

Bijpassende boeken

Lifestyleboek, Non-Fictie, Vlaamse schrijfster

Sofie Van Waeyenberghe – Polyamorie

Sofie Van Waeyenberghe Polyamorie recensie en informatie over de inhoud van het non-fictie boek. Op 16 oktober 2024 verschijnt bij Uitgeverij Houtekiet het boek over meervoudige relaties van de Vlaamse journaliste Sofie Van Waeyenberghe. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Sofie Van Waeyenberghe Polyamorie recensie en informatie

Als er in de media enn boekbepreking, review of recensie verschijnt van Polymaorie, het boek van de Vlaamse journaliste Sofie Van Waeyenberghe, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Sofie Van Waeyenberghe Polyamorie

Polyamorie

Hoe meer liefde, hoe meer vreugd

  • Auteur: Sofie Van Waeyenberghe (België)
  • Soort boek: lifestyleboek, non-fictie
  • Uitgever: Houtekiet
  • Verschijnt: 16 oktober 2024
  • Omvang: 245 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek over polyamorie

Zo is er maar één! Of niet? Dat een relatie uit twee mensen bestaat, die enkel elkaar graag zien en enkel met elkaar het bed delen, is de maatschappelijke norm. Maar dat geldt niet voor iedereen: sommige mensen noemen zichzelf polyamoureus. Ze hebben met meerdere mensen relaties, in alle transparantie. Meer dan seks en meer dan vrienden. Niet drie paar voetjes in één bed, maar drie, vier of meer mensen die elkaar graag zien en een leven willen delen. Soms volledig, soms gedeeltelijk maar altijd eerlijk en oprecht. Toch stuit het idee veel mensen tegen de borst: hoe kan je nu meerdere mensen graag zien?

Wat is nu het verschil met een affaire, of met swingen en hoe gaat dat dan met de feestdagen? Hoe vertel je aan je omgeving dat je meer dan één partner hebt? Wonen polyamoureuze mensen allemaal samen en is dat eigenlijk wel veilig? Ben je polyamoureus of word je dat? Hoe zit het met de kinderen? Kan ik het zelf proberen en hoe moet dat dan? Alle (on)beleefde vragen worden in dit boek beantwoord door experts: mensen die zelf een polyamoureuze relatie hebben of hadden.

De getuigen in dit boek vertellen hoe ze in hun relatie(s) staan, over flirten en flaters, over praten en plannen. Polyamorie is geen pleidooi voor meervoudige relaties, maar laat ervaringsdeskundigen zélf vertellen hoe en waarom zij monogamie achter zich gelaten hebben. Met een paar tips voor beginners, maar vooral ook veel herkenning voor iedereen die ooit een relatie heeft gehad.

Sofie Van Waeyenberghe is journalist bij Het Laatste Nieuws. Ze had ooit twee partners, veel liefde en weinig tijd. Haar (liefdes) leven vraagt soms een strakke planning. Gelukkig kan ze overweg met Google Calendar.

Bijpassende boeken

Lifestyleboek, Vrouwen

Bianca Fabrie – Holy Happy Hormones

Bianca Fabrie Holy Happy Hormones recensie, review en informatie boek over in balans met Ayurveda tijdens de overgang. Op 28 november 2024 verschijnt bij Uitgeverij Snort het boek van Bianca Fabrie over hormonaal in balans tijdens de overgang met Ayurveda. Hier lees je informatie over de inhoud van het boek, de schrijfster en over de uitgave.

Bianca Fabrie Holy Happy Hormones recensie, review en informatie

Als er in de media een boekbespreking, recensie of review verschijnt van Holy Happy Hormones, geschreven door Bianca Fabrie, dan besteden we er op deze pagina aandacht aan.

Bianca Fabrie Holy Happy Hormones

Holy Happy Hormones

In balans met Ayurveda tijdens de overgang

  • Auteur: Bianca Fabrie
  • Fotografie: Dana van Leeuwen
  • Soort boek: lifestyleboek
  • Uitgever: Uitgeverij Snor
  • Verschijnt: 28 november 2024
  • Omvang: 144 pagina’s
  • Uitgave: gebonden boek
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst boek over gebruik van Ayurveda tijdens de overgang

Weg met opvliegers, slapeloze nachten en vergeetachtigheid. Met de eeuwenoude Indiase wijsheid van Ayurveda krijg je je hormonen weer in balans. De overgang staat vooral bekend om de ongemakken, maar volgens Ayurveda is het juist een kans is om te groeien en eindelijk voor jezelf te kiezen. In Holy Happy Hormones laat ayurvedisch therapeut Bianca Fabrie zien hoe je deze nieuwe levensfase met open armen kunt verwelkomen.

Met een flinke dosis inspiratie, veel lekkere recepten en fijne oefeningen op basis van ayurvedische principes, biedt Holy Happy Belly praktische tools om je zowel lichamelijk als mentaal te laten stralen. Fabrie laat zien hoe je met stressmanagement, de juiste voeding en beweging je hormonale balans kunt herstellen. Van ontspannen door yoga en meditatie, tonics waar je energiek van wordt, verwarmende kitchari en kalmerende theeën tot zelfmassage, in dit boek vind je allerlei recepten en manieren om meer energie te krijgen, beter te slapen en goed voor jezelf te zorgen.

Bianca Fabrie is ayurvedisch therapeut en visagiste. Eerder schreef ze voor Snor: Holy Happy Belly Lente en Zomer en Holy Happy Belly Herfst en Winter.

Bijpassende boeken en informatie