Tag archieven: menopauze

Liesbeth Gijsel – Fuck de menopauze

Liesbeth Gijsel Fuck de menopauze, boek over wat niemand je vertelt over de overgang. Op 11 oktober 2023 verschijnt bij uitgeverij Lannoo dit nieuwe boek waarover je hier informatie kunt lezen. Bovendien wordt er aandacht besteed aan boekbesprekingen en de recensie van het boek Fuck de overgang van Liesbeth Gijsel.

Liesbeth Gijsel Fuck de menopauze

Liesbeth Gijsel is wetenschapsjournalist. Haar interessegebied is bovenal psychologie waarbij ze een bijzondere aandacht heeft voor de effecten van de menopauze waarin ze zich uitgebreid heeft verdiept.

Al eerdeer heeft Liesbeth Gijsel boeken geschreven en gepubliceerd. In 2019 verscheen Citizen science dat ze samen schreef met Tine Huyse en Ine van Hoyweghen. Dit boek gaat over hoe burgers de wetenschap uitdagen. Haar nieuwe boek Fuck de menopauze waarover hier uitgebreide informatie te vinden is verschijnt op 11 oktober 2023 bij uitgeverij Lannoo.

Liesbeth Gijsel Fuck de menopauze

Fuck de menopauze

Wat niemand je vertelt over de overgang

  • Auteur: Liesbeth Gijsel
  • Illustraties: Arevik d’Or
  • Soort boek: gezondheidsboek, levenskunstboek
  • Uitgever: Lannoo
  • Verschijnt: 11 oktober 2023
  • Omvang: 216 pagina’s
  • Uitgave: paperback / ebook
  • Prijs: € 22,99 / € 12,99
  • Boek bestellen bij: Bol / Libris

Flaptekst van het boek over de overgang

De menopauze is veel meer dan een opvlieger nu en dan en het stoppen van de menstruatie. Er gaat een jarenlang proces aan vooraf, dat zich al op veertig jaar op gang kan trekken. Bovendien zijn de precieze kenmerken weinig bekend, waardoor maar weinig vrouwen erop voorbereid zijn.

Vanuit een persoonlijk perspectief – wat staat me precies te wachten? – gaat wetenschapsjournalist Liesbeth Gijsel op zoek naar de waarheid en ontkracht ze hardnekkige mythes en clichés. Want de overgang hoeft niet iets te zijn dat je lijdzaam ondergaat!

In dit stevig onderbouwde, maar vooral ook empathische en geëngageerde boek wandelt Liesbeth Gijsel met je mee langs al deze vragen en heikele kwesties, zonder ook maar iets te verbloemen. Veertiger of niet, een geïnformeerde vrouw is er twee waard en een gerustgestelde misschien wel vier!

  • Wat zijn de eerste signalen van de overgang? En wat is dan het verschil met de (peri-)menopauze?
  • Hoezo veranderen die verrekte hormonen niet alleen je lichaam, maar ook je concentratievermogen bijvoorbeeld?
  • Waarom worden vrouwen na de menopauze vaak zo negatief belicht, terwijl ze in andere tijden of culturen juist een heldenstatus hadden?
  • Hoe blijf je genieten van stomende seks, zelfs met vaginale droogte of andere blokkades?
  • Hoe claim je als vrouw in de overgang je plek op de werkvloer, ondanks het taboe?
  • Wat werkt nu écht tegen stemmingswisselingen, opvliegers en plotse gewichtstoename?
  • Hoe veilig is hormoontherapie, welke alternatieve therapieën werken en welke zijn lariekoek?

Bijpassende boeken

Anntje Peeters – Puur natuurlijk door de menopauze

Anntje Peeters Puur natuurlijk door de menopauze recensie en informatie over de inhoud van het boek. Op 10 april 2019 is dit boek over de menopauze verschenen bij Uitgeverij Manteau.

Anntje Peeters Puur natuurlijk door de menopauze Recensie

Wat een wijs en handzaam boekje vol met bruikbare adviezen heeft de Vlaamse gezondheidscoach en herboriste Anntje Peeters geschreven met Puur natuurlijk door de menopauze! Een boekje wat ik elke vrouw aanraad, ongeacht haar leeftijd. Een boekje waarin de wijsheid van de natuur zelf, waar bij gewoon onderdeel van zijn, haar krachtige en wijze plaats in mag nemen en dat mag naar mijn mening in het leven van geen enkele vrouw ontbreken.

In de introductie legt Anntje helder uit wat de menopauze eigenlijk inhoudt. Wat mij daarbij opvalt en heel blij maakt, is haar positieve benadering ervan. Ik heb inmiddels veel boeken gelezen over de menopauze en vind ze vaak erg gericht op kommer en kwel. Anntje slaagt er vanaf het eerste moment in heel helder te maken dat de menopauze en de periode daaromheen een volledig natuurlijk proces is en dat klachten eigenlijk helemaal niet zo vanzelfsprekend zijn als wij Westerse vrouwen vaak denken. Ze doet dat o.a. door te laten zien hoe vrouwen uit verschillende culturen de menopauze beleven en ervaren.

Anntje Peeters Puur natuurlijk door de menopauze Recensie

Allereerst geeft ze tips voor een gezonde hormoonbalans en levensstijl die positief bijdragen tot een prettig verloop van de menopauze, ze geeft algemene adviezen over voeding en beweging. Vervolgens geeft ze advies over kruiden die kunnen ondersteunen tijdens deze fase in een vrouwenleven en geeft ze ook specifieke kruidenremedies voor bepaalde klachten. Alles is kort, bondig en helder uitgelegd en eigenlijk direct toepasbaar, mede door de leuke recepten die elk hoofdstuk meekrijgt.

Een boek dat iedere vrouw in haar boekenkast moet hebben staan!

Voor mijzelf waren er zeker een aantal grote eye-openers, zoals bijvoorbeeld dat iets simpels als het drinken van saliethee heel veel overgangsklachten kan verlichten (waarom vertelt niet elke huisarts ons dat??) en ik vond de positieve toon van het boekje echt heel fijn. Zoals ik al zei, Puur natuurlijk door de menopauze “moet” iedere vrouw gewoon in haar boekenkast hebben staan! Het boek is gewaardeerd met de maximale ∗∗∗∗∗ (uitmuntend).

Puur natuurlijk door de menopauze

Pak je klachten doeltreffend aan zonder bijwerkingen

  • Schrijfster: Anntje Peeters (België)
  • Soort boek: levenskunst, vrouwenboek
  • Uitgever: Manteau
  • Verschenen: 10 april 2019
  • Omvang: 192 pagina’s
  • Uitgave: Paperback 
  • Waardering redactie: ∗∗∗∗∗ (uitmuntend)

Bijpassende Boeken en Informatie